因为季节气候等原因,冬季皮肤干燥的十分常见的现象。
但,这让很多爱美的小姐姐们十分苦恼。
用的护肤品太油了,闷痘;护肤品太清爽了,掉皮;太频繁补水,过敏;不抹吧,又红脸蛋。
不用空调太冷,用了空调,脸就开花了,再贵的护肤品都拯救不了。
有些化妆的小姐姐更是表示,再滋润的粉底,撑不了半天就氧化脱妆了,头疼。
想要白里透红,水润润的好肌肤,靠粉底化妆是不行的,先得把内在补足了营养。
如,增加各种维生素摄入,包括VA、VC、VE、VB族等等,这些维生素能够帮助防止皮肤衰老,保护皮肤细腻滋润起着重要作用。
如,常吃含胶原蛋白和弹性蛋白多的食物,胶原蛋白能使细胞变得丰满,从而使肌肤丰润,皱纹减少。
如,增加微量元素的摄入,铁元素能帮助促进血液活性,使得肌肤细腻,白里透红;锌元素可以帮助预防干燥粗糙,缓解粉刺;氨基酸和蛋白质等,可以改善皮肤的营养状况、增加表皮细胞的活力,从而使皮肤柔嫩、白晰,并减缓皮肤衰老和起皱。
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1、冬季干燥,建议使用温和的洁面乳,不宜过分清洁油脂。
2、使用冷水或温水洗脸可以让面部肌肤保持弹性。
3、冬天护肤品建议选择保湿度比较高的。
4、可以使用精华护肤,也可以适当敷保湿面膜。
5、冬天日常也注意肌肤的防晒工作。
6、护理面部时,适当护理颈部,预防颈部皱纹。
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1、沐浴的时候水温保持在40摄氏度就可以了。水温太高会带走肌肤上天然的油脂,令肌肤变得干燥。
2、洗澡选择性质温和的沐浴液。碱性高的沐浴液会让肌肤感到紧绷不适,尽量不要使用。
3、沐浴完毕后,用大毛巾轻轻拍干身上的水份,在肌肤处于微湿的状态时,擦上润肤霜。
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1、冬天手脚很容易干裂,因此一定要涂护手霜。涂抹护手霜后,轻轻拍打手背,促进血液循环,使手部肌肤更有效的吸收护手霜中的滋润成份。
2、如果皮肤严重干燥,在晚上入睡之前,也可以进行护理。更严重者可以做手膜。
3、龟裂现象经常出现在脚跟部的硬皮部分,而硬皮就是角质的积聚,因此可以在沐浴之后,要用浮石磨掉死皮,去除角质层,然后抹上身体乳。