岁末年初,由元旦到春节,聚餐是一场接着一场,虽然美食和美酒带来了不少享受,但是这么密集的聚餐,也给人体的消化系统造成了巨大的考验。
胃肠出现问题是十分常见的,但还有一种疾病,隐藏在胃肠不适背后,经常伤人措手不及。
那就是胆囊疾病。
胆囊位于人体右上腹腔,其上与肝脏相连,具有储存一部分胆汁的作用,其下与肠道相连,通过收缩可排除胆汁,促进消化。
正常情况下,肝脏生成胆汁,胆囊存储部分胆汁,当需要消化的时候,排出胆汁,形成循环。
但当人体生活不规律、进食不规律、内分泌紊乱、激素异常的时候,胆汁的产生和排出就容易出现问题,长时间的胆汁淤积,胆汁成分出现变化等,都容易诱发胆囊疾病。
而春节假日,诱发胆囊疾病的几个因素几乎都凑齐了。
难得假期,又是节日,冬天赖个床,一觉到中午的现象再常见不过了,不吃早饭,中午又是高热量高油脂大餐,晚上娱乐比较晚,大半夜再加个餐。
胆汁淤积时间过长,加上作息不规律,人体抵抗力下降,都容易诱发急性胆囊炎出现。
1、刺激性食物,如辛辣食物,酒,过烫过冷的食物,进食这些食物时,会刺激胆道括约肌的痉挛,继而引起胆囊剧烈收缩,反复刺激下,很容易诱发胆囊炎,引起胆囊区域疼痛不适。
2、高胆固醇食物,比如,各种动物内脏、蟹黄、蛋黄、鱿鱼等等,这些食物容易引起胆汁内胆固醇增多,诱发胆囊结石,尽量少吃。
年底加班加点在所难免,假日里休息不规律,这些都容易导致人体内分泌失调。
特别是女性朋友,雌激素分泌很容易受到经期和日常生活的影响,再加上节日里饮食等因素的刺激,更容易引起胆囊不适。
【特别提醒】
胆囊与胃相邻,与肠道相通,且胆囊不适时,很多症状与胃肠不适十分相似,因此特别容易被混淆。
急性胆囊炎:典型症状是右上腹痛,有时可以放射到右肩或背部,还常常伴有腹胀、恶心呕吐,严重的还会导致全身寒战、高热以及肝功能异常。
慢性胆囊炎:可有右上腹或右肩背部不适,以及腹胀、返酸等消化不良,类似“胃病”的症状。