讲讲人类瘟疫的历史
瘟疫对人类来说不是陌生的词语，因为生活水平、医疗技术的进步使得近几十年来感觉“瘟疫”对人类来说渐行渐远，是不可能发生的事情，人们往往会视而不见。
01
历史上发生在欧洲的“黑死病”。
这场流行病使欧洲的人口减少三分之一甚至一半，资料上是这样说的：中世纪的欧洲受到瘟疫的肆虐，凡是得此病者，皮肤会出现许多黑斑，进而全身虚脱，神志不清，发高烧，最后痛苦的死去，所以这种特殊瘟疫被欧洲人叫做“黑死病”，那是因为中世纪的欧洲人对此病懵懂无知，古中国称之为鼠疫。黑死病发生于1348年～1451年，是在欧洲爆发的一种大型瘟疫，夺去了数千万人的生命，也是人类历史上最为严重的瘟疫。
加上当时欧洲的天主教会统治思想极端，认为猫是魔鬼的使者，是女巫的仆从，于是疯狂捕杀猫，老鼠在欧洲缺少天敌，又有良好的生存条件，在城市大量繁衍也就不奇怪了，而老鼠身上的跳蚤咬人后会致使鼠疫的传染。据统计，这场瘟疫造成欧洲至少2500万人死亡，整个欧洲都差点因此毁掉。”
02
中国清朝末期发生鼠疫。
当时的情况如何呢？资料上介绍：清朝末年，中俄东部交界地带就爆发了一场大规模流行性肺鼠疫灾害。而其爆发，正与人们对旱獭暴毙原因的无知有关。
到了19世纪末，大量外来者为了生计，纷纷聚集在西伯利亚草原及蒙古草原地带。这些外来务工人员的新工作主要为矿工、伐木工、皮草猎人，他们在促进了清朝末年中俄东部边境地区繁荣的同时，也扩大了人群聚居规模，同时不择手段地猎杀动物，最终酿成大祸。
在各方的不断努力下，这场首发于东北地区的近代中国首次大规模肺鼠疫灾害终于在几个月内结束。罹难人数总计近六万，但事态没有进一步扩大成全国级别的大瘟疫。
03
许多历史书籍、文学书籍中记载瘟疫流行。
《白鹿原》小说就写了一场瘟疫，几乎一个村子里的人都死光了，那时科学落后，还认为是鬼在作祟。
可以讲讲2003年的非典（SARS）
2003年的非典，也是因为吃野味，特别是果子狸引起的，资料上这样介绍：SARS事件是指严重急性呼吸综合征（英语：SARS）于2002年在中国广东顺德首发，并扩散至东南亚乃至全球，直至2003年中期疫情才被逐渐消灭的一次全球性传染病疫潮。
世界卫生组织2003年8月15日公布最新统计数字，截至8月7日，全球累计非典病例共8422例，涉及32个国家和地区。全球因非典死亡人数919人，病死率近11％，中国内地累计病例5327例，死亡349人；中国香港1755例，死亡300人；中国台湾665例，死亡180人；加拿大251例，死亡41人；新加坡238例，死亡33人；越南63例，死亡5人。
可以讲讲疫情带来生命、财产巨大的损失
这次疫情带来的损失不可估量，有的一家死亡人数四五人，这是非常可怕的。江西赣州有一例，1人得病，结果8人被感染，给人们生命安全带来极大的威胁。全国的经济损失数以万亿计，全国的工厂停产，工人不能上工，学生不上学，全国的商店关闭，很多水果商进的水果只有眼睁睁看着腐烂。从经济层面来看，一场疫情给我们带来的损失不亚于汶川地震，不亚于一场战争。
更可怕的是，如果疫情得不到控制，不仅死去的人无法计算，还会被世界卫生组织定为疫区，引起世界恐慌，全世界不敢接受来自中国的产品，不敢接受来自中国的人流。
可以讲讲党和政府得力的防控措施
党中央、各级党委、政府对这场疫情的防控做出了严密的部署，首先是疫情发源区进行封闭，也就是“武汉封城”，这是史无前例的；
紧接着各省立即响应重大疫情一级响应，以网格化进行摸排感染源、重点人员，立即进行隔离，以网格化对村、组、社区进行封闭管理，要求居民、村民居家隔离，党和政府利用各种方式全方位进行宣传，人人知晓，全国14亿人们在党的领导下听从指挥；
党中央调集全国医疗人员、解放军战士、各种保障物资驰援武汉、湖北，提出：武汉胜则湖北胜，湖北胜则全国胜；
全国一盘棋，听从党中央号令，确保打赢疫情防控的人民战争。
可以讲讲防控疫情中
“逆行者”“担当者”的故事
这次的新冠肺炎传染性特别强，传染速度也很快，更可怕的是潜伏期长，即使在潜伏期也会传染，所以近距离接触患者是一件非常危险的事，但是党中央号召支援武汉、湖北，许多白衣战士、白衣天使纷纷书写请战书奔赴疫区；
许多社区、镇乡、村干部忍受寒冷，顶着风雨、冒着感染的风险在祖国大地守卡，守护一方平安；
许多企业家纷纷捐款，有的甚至把外国的口罩厂买下来，为祖国人民送来口罩；
海外侨胞、留学生、中国旅客在异国他乡狂购医用防护物资想方设法寄回祖国，寄到武汉、湖北；
居家隔离的你我也纷纷伸出援助之手十元、百元、千元捐款购置医疗物资。这种“万众一心、众志成城”“一方有难、八方相助”的宝贵精神需要不断地传承与发扬。
可以讲讲疫情防控的做法
疫情防控从教育部门，各级政府都出台了很多宣传，虽然学生及其家长在家期间都已知道，但我们不妨再与学生复习几遍：
1.“自我隔离”，有疫情高发区居住史或旅行史的学生，自离开疫区后居家或指定场所医学观察14天；
2.“居家不外出”，各地学生尽量居家，不聚餐、不走亲访友，减少到人员密集的公共场所活动；
3.“异常及时报告”，学生每天自我健康监测，有异常及时报告；
4.“身体正常方可返校”，开学后，学生无可疑症状可正常返校，如有可疑症状由监护人报告学校，及时就医，痊愈后再返校；
5.外出全程戴好医用口罩；
6.“勤洗手、勤消毒、多通风”，随时保持手卫生，减少接触公众触摸的物品、设施，保持空气清新；
7.与人交往相隔三米以上，防止飞沫；
8.食品要卫生，要熟透；
9.发现有人有可疑症状要及时报告；
10.爱护野生动物，不吃野味，在没有防护措施的情况下不接触野生动物或其他动物。
可以讲讲疫情防控带来的
生活、工作的变化
疫情防控最大的变化就是“居家不外出”，这就给人们的生活、工作带来很多不便，为了维持正常的生活、工作，人们利用了很多新科技，比如网上办公、网上学习、网上购物，户外运动改为室内运动，比如在家跳绳，跑步机上跑步等等，保护野生动物、不吃野味。
可以讲讲疫情发生后给我们的教训
这次疫情发生打了我们一个措手不及，首先反映在医疗物资紧缺，连口罩也脱销，医用防护服、护目镜家家医院告急，说明我们国家乃至每一个人都缺乏“防范于未然”的意识，缺乏“救急、救灾”的物资储备。
这是一个严重的教训！
面对灾难，我们事先要储备一些急用物资，哪怕是这些物资永远不用，灾难有很多，疫情只是其中的一种，还有很多自然灾害，比如地震、洪水、干旱、饥荒、火灾等等，面对这些灾难我们要有意识的对应储存物资，无论是国家还是个人。
这次暴露出医务人员非常紧缺，医务人员的培训是一个非常漫长的过程，要成为一名“妙手回春”的医生不容易。
这次也暴露医疗资源紧缺，为什么要建“火神山”“雷神山”“方舱医院”？也是说明医疗资源紧缺，许多患者“一床难求”，医疗基础设施还不够完备，既要应付日常医疗所需，也要应付灾难应急所需。
2008年汶川地震，暴露了我们国家用于救援的直升机非常少，随后国家增加了这方面的投资。
总结经验教训才能更好地面向未来。
可以讲讲怎么样才是“健康第一”的理念
我们常说树立“健康第一”的理念，这个理念很多人还停留在锻炼身体方面，当然锻炼身体是非常重要的，我们每个人从小要养成锻炼的好习惯，也要学会并且热爱一两项运动，使之陪伴我们终生，强健的体魄是预防各种疾病最好的抗体。
这次新冠肺炎再次证明身体素质好，不容易感染，即使感染也好得快，有许多与确诊患者有过密切接触者并没有感染，这是为什么？这就是身体抵抗力的问题。
所以我们要养成锻炼的好习惯，这是“健康第一”的一个方面。第二个方面，要养成良好的饮食习惯，不要去吃野生动物，非典以及这次新冠肺炎都是吃野生动物，由野生动物带的病毒传染到人类所引起的，我们要敬畏大自然，敬畏生命！第三个方面，要养成良好的作息习惯，按时作息，保证睡眠时间，也不睡懒觉，同学们，熬夜也等于自杀，熬夜对身体的损伤最大。
所以“健康第一”的内涵应该包括：锻炼、卫生的饮食、健康的作息。