最容易受孕的三种姿势, 备孕的你们知道吗

哪些姿势比较容易让女性怀孕呢?

1、正常位;也是传统的姿势(女下男上),臀部下方可以塞个枕头辅助,完事后不要立刻起身。                                                                    

最容易受孕的三种姿势, 备孕的你们知道吗

2、背后位:这种姿势在性交时是离宫颈最近的,男性条件可以的话,能直接接触到宫颈,完事后女性要将臀部抬起,避免精子流出。

3、后入位:这种姿势不仅利于性交完成,同时可以使精子接近于子宫,有助于快速受精。                                                  

如果子宫位置属于后位者的女性,推荐选择后入位,同房时女性的臀部尽量抬高,可以借助枕头。

最容易受孕的三种姿势, 备孕的你们知道吗

当然爱爱的姿势只是辅助,归根结底还是要健康的精子和卵子,也就是说男女双方身体要健康:                                       

一、健康饮食                                                         

夫妻双方保持饮食均衡,同时可以服用些叶酸;少吃那些有害的东西,像烟酒绝对不能碰。                                             

最容易受孕的三种姿势, 备孕的你们知道吗

二、积极运动

不论男女,身体的健康程度对于孕育一个宝宝来说非常重要,所以积极的锻炼是非常有必要的,配合好的饮食,绝对能让你们的精子与卵子处于非常健康的状态。

三、生活习惯

以前老人们就说过,“早睡早起身体好”。现在的年轻男女基本都处于亚健康状态,生活作息混乱,身体素质极差,备孕阶段,男女双方一定要调整好自己的作息。

四、心理压力

不要给自己太多压力,心理的问题远大于身体问题,如果过于担忧,会影响受孕几率。




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