四十出头的发先生遇到了一件烦心事，一段时间以来大腿根及会阴部总是汗淋淋的，内裤时常都是湿漉漉的，还有很难闻的骚臭味，都不好意思和朋友们坐在一起聊天，更难受的是小肚子总有说不出的难受，说疼不是疼，说胀不是胀，难受起来让人坐卧不宁，在网上查了不少资料，认为自己得了前列腺炎，到药店买了不少消炎药，吃了药没好了几天这些不舒服又全都出现了，如此反复好多次，实在苦不堪言。

张先生遇到的事，确实与前列腺炎有脱不了的干系，这是在成年男性中发生率非常高的一种疾病，因为这种疾病的名称中还有一个“炎”字，很多人得了前列腺炎，很自然就会想到是感染了什么病菌而引起，往往不好意思去就诊。事实上，真正由细菌感染引起的前列腺炎很少，而且细菌感染引起的前列腺炎属于急性疾病，症状表现会非常重，比如小腹的坠痛、尿急、尿频、尿痛，甚至尿道有脓性分泌物排出等等；所以，大多数前列腺炎属于无菌性的炎症，这与前列腺的特殊结构与功能有关。

前列腺是男性独有的腺体，体积不大但却有强大的分泌功能，它所分泌的前列腺液是组成精液的主要成分。它有多道腺体的开口与管道，很细小但却承担着排出大量前列腺液的功能，所以很容易受到压迫而发生堵塞，一旦有堵塞或排出不畅就可能造成腺体淤积而引起一系列不适，由于并非细菌感染所致，所以服用抗生素往往不能改善这种状况，只能起到预防细菌感染的作用。

由此可见，要防治无菌性的前列腺炎，最根本的是避免前列腺发生淤积，只有针对引起淤积的原因进行防治才能起得好的效果。那么，无菌性前列腺炎发生的原因都有哪些呢？

• 久坐不动 一坐几个小时不动，大量的血液淤积在盆腔，造成前列腺持续充血从而压迫腺体开口和腺管造成腺体淤积

• 吸烟酗酒 前列腺中微小血管极其丰富，烟草中的尼古丁、酒精的代谢产物不断刺激血管扩张而充血，对前列腺造成极大的压迫

• 缺乏运动 运动是促进全身血液循环最好的方式，缺乏运动不利于前列腺的血运，同时也阻碍了前列腺液的顺畅排出

• 长期熬夜 生活不规律打乱了正常的生理节律，违背了器官的自然节律，影响了前列腺炎的正常分泌功能

• 频繁自慰 每一次性活动都会造成前列腺的充血，促使微血管不断扩张而压迫腺体造成淤积

这五个细节与生活方式密切相关，所以对无菌性前列腺炎最有效的治疗应当从改变这些不良的生活习惯做起，这比药物治疗所起的作用大的多，这也是为什么很多人服用了抗生素却没效果的原因。现如今前列腺炎的发病年龄越来越年轻化，十几岁的男孩子也可能发生，充分表明了不良生活方式对前列腺的影响。

需要特别提醒的是，如果不能改变不良生活方式，反复发生的无菌性前列腺炎就给细菌感染创造了机会，一旦有细菌感染就可能引起泌尿系统的炎症，而泌尿系统涉及很多器官，下行可造成尿道炎症，上行可累及膀胱、输尿管、肾脏等，所以应当积极治疗。

此外，治疗期间在饮食上应少吃生冷刺激的食物，比如不要吃的过凉、过咸、过辣、过油，及时排尿不憋尿、保持大便通畅减少对前列腺的压迫，在家采取坐浴的方式进行辅助治疗，往往可以取得事半功倍的治疗效果。

无菌性前列腺炎坐浴方法

准备一个开口较大的脸盆，倒入半盆40度左右的热水，以手放进去不感到烫为宜，水温降低时可不断添加热水，保持水湿基本稳定在40度左右，每次坐浴10-30分钟，注意不要烫伤自己。但如果经检查发生了细菌感染则不宜坐浴，另外在坐浴期间应采取避孕措施，因为坐浴会对男性精子带来不利影响。