冬天真的是太干燥了，气温不断下降，空气质量也变得很差，很多人在冬天都容易感冒，咳嗽更是一种常见的症状了。有事没事就能听到身边有人在咳嗽，抵抗力不好的婴幼儿更是如此，由于身体机制的不完善，婴幼儿的咳嗽更加难好。
今天给大家推荐的方法和以往的冰糖炖雪梨这些是有很大不一样的，今天我们要说到的这个食疗方法所需要的食材是核桃仁和蜂蜜。核桃蜂蜜水具有一定的止咳润肺的作用，止咳的效果会更加好，同时也还会起到润肠排便的作用。
蜂蜜核桃仁的做法也特别简单只需要几步就可以完成，首先我们剥开核桃，用研磨的工具将核桃仁磨碎。
上面介绍的这种方法是比较简单的，接下来我还想给大家介绍一种稍微复杂一点的蜂蜜核桃仁的做法。首先我们剥开核桃以后，取出生的核桃仁洗干净，放入已经沸腾了的水里面煮两到三分钟再取出备用，注意这时煮的时间要控制好，不能煮太久。
处理完核桃仁以后接下里我们要处理的就是蜂蜜了，我们需要准备一口干净的小锅，在锅中加入一些清水，等水烧开以后，加入适量的红糖熬煮到粘稠的样子再加入蜂蜜和烤制好的核桃仁迅速地翻炒几遍，当看到核桃仁上都裹上糖汁以后，我们就可以关火了。
要是你没什么时间做，你比吃药好多了，小朋友们不但不会抗拒，说不定还会特别喜欢，
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