预防肾癌就是要预防癌症,说到预防癌症的食物就会想到芦笋,因为芦笋中富含硒元素,通过研究发现,西兰花中的硒元素也不少,经常食用可以减少乳腺癌、直肠癌、胃癌等癌症的发病几率大家多会把西兰花作为码盘的装饰,或是作为配菜来食用,今天咱们就把西兰花作为主食材来使用,给大家带来一道——虾球西兰花。
但是目前市面上还没有能彻底治疗癌症的药物,所以我们一定要做好预防工作,一切从饮食做起,今天小编给大家介绍几种癌细胞的天敌。
芦笋
芦笋的抑癌率高达93.7%,在抑癌蔬菜中排行第一, 在西方,芦笋被誉为十大名菜之一,是一种高档而名贵的蔬菜,营养学家和素食办人士均认为它是健康食品和全面的抗癌食品。
豌豆苗
豆苗是豌豆的嫩茎和嫩叶,它的胡萝卜素含量比菠菜、韭菜、油菜等蔬菜的含量还要高,可与胡萝卜媲美。
食用后可防止人体致癌物质的合成,从而减少癌细胞的形成,降低人体癌症的发病率。
莴苣
莴笋中含有一种芳香烃羟化脂,对于肝癌、胃癌有预防作用,也可缓解癌症患者放疗或化疗的副作用,是一种抗癌蔬菜。
无花果性味甘、平。能健胃清肠,消肿解毒,抗癌。无花果含乳汁有抗癌成份,对多种癌细胞如肉瘤、乳腺癌、骨髓白血病、性腺癌、淋巴肉瘤等都有抑灭作用。无花果是无公害绿色食品,被誉为“21世纪人类健康的守护神”。
海带中还有一种叫海藻酸钠的化合物,它对强致癌化学元素锶90有着很好的吸附作用,可以帮助人体组织将锶90排出体外,预防癌症的发生。另外,海带表面的“白霜”对人体十分有益,漂洗时最好保留。因此,在这个雾霾天气里多吃点用海带做的菜肴也是一种不错的选择。
最后告诉大家,如果已经患癌,一定要心态好,坚信:没有治不好的疾病,最后祝愿大家都能开心健康!
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