随着“草药热”的兴起,蒲公英,被大家所熟知。
很多人,不但喜欢吃蒲公英,用其做美食,还喜欢用其泡水,当茶喝。
那么,在炎热的夏季,用蒲公英泡水喝,有什么好处呢?
蒲公英泡水:
蒲公英很适合夏季养生,它是一种很常见的野菜,几乎到处都能找到。把新鲜的蒲公英采摘下来,然后晒干,储存起来,需要的时候就拿出来用热水泡来喝。
蒲公英是一味珍贵的中草药,经常拿蒲公英泡水喝具有清热解毒的作用,能够很好的缓解一些身体出现口干舌燥的情况,为身体补充水分的同时,消除肿痛现象。
好处2,降肝火,保护肝脏健康
天气闷热,很多人便会心烦意乱,容易发脾气,睡不着觉。
此时,便会导致肝火过旺,危害健康。
中医认为,蒲公英入肝经,擅长降肝火,对于肝火所致口干苦等,效果尤佳。
因此,夏季,经常用蒲公英泡水,有益肝脏健康。
黄芪泡水:
黄芪也很适合夏季养生,黄芪是知名的中药材,药用价值很高,用它来泡水喝也是很不错的办法。黄芪具有消肿、利尿的作用,经常服用可以改善慢性肾炎水肿现象。
好处4,消痈散结,有益乳腺健康
夏天,很多女性容易诱发乳腺增生,不利于健康。
此时,用蒲公英泡水喝,可消痈散结,改善乳腺增生,甚至改善乳腺炎,都有非常不错的效果。
所以,女性经常用其泡水喝,对于乳腺健康,大有益处。
这几种搭配在一起,泡水喝,可快速降火消炎,效果尤佳。
夏天,很多人都容易上火,选择这样的搭配方,泡水喝,十分有益。
蒲公英,有着“天然下火草”之称,用其泡水喝,可去火消炎,改善咽喉发炎等不适。
金银花,自古就是清热解毒佳品,可疏热散邪、清解血毒,改善火大引起的口干、口苦等,经常和菊花搭配。
菊花,能清肝火,又能散风热、清热解毒,临床上常与蒲公英搭配,效果加倍。
搭配2,蒲公英+黄桂花
黄桂花,可止咳化痰,可温肺除湿而化痰,有利于改善咳嗽、气喘等,还可以止咳,促进肺部毒素排出,桂花味道清香,有助于清新口气。
吸烟者,用这两种,搭配在一起,泡水喝,是非常不错的选择。
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