肾结石是一种十分常见的泌尿疾病，这种疾病多发于青壮年男性，患有肾结石的病人会出现腰腹部绞痛、尿血等现象，令人十分痛苦难耐。肾结石带来的不仅仅是疼痛，还会带来很多危害，患有肾结石还会引起尿路感染，尿路堵塞，肾功能受损，尿毒症最严重的还会引起癌症。对于肾结石患者来说，最重要的就是要做到早发现早治疗，否则结石越来越多，想要治疗就没那么容易了。
肾结石“对手”终于被找到，坚持每天吃一点，轻松化石一身轻！
多喝白开水
得了肾结石的患者一定要注意多喝水，这样才有利于排出结石，因为我们多喝水，就可以稀释尿液，身体里的钙离子和草酸根的浓度就会降低，所以就不会形成草酸钙结石了。有研究表明，如果我们增加一半的尿量，那么肾结石的发病率就会降低86%。
核桃粥
配方：核桃仁100克 大米100克 冰糖30克，制作：将大米淘洗干净，核桃去壳留仁，放入米锅内，加水500毫升，冰糖打碎，放入锅内。把锅置武火上烧沸，用文火煮30分钟成粥即成。功效：补肺肾，排结石。
苦荞有清热、益气之功效。男性可以常用苦荞茶来喝，有助于健脾、益气。人的肾不好就多喝苦荞茶，苦荞茶利尿，对防止结石的形成也有一定的作用。
冬瓜
冬瓜它属于偏寒性的食物，但是却有消肿利尿的功效。如果说适当的吃一些冬瓜的话，可以加快人们身体当中的新陈代谢和血液循环，并且也可以在一定程度将肾部的结石给破坏和分解掉，并且随着尿液逐步的排除。
猫须草能发挥天然及温和的作用，不会对肾脏造成压力，完全有别于一般会引致副作用的利尿药物；猫须草能净化肾脏、排清毒素 肾脏是人体主要的排毒器官，藉由排出尿液，可将体内新陈代谢产生的尿酸、废物和酸性物质等毒素排出体外。
茅莓是一种有糖醋多汁的水果，它的功效主要是清热凉血、利尿消肿。可用于尿路感染、结石等等之类的疾病，而且效果较为显著，临床上使用率高。
玉米须在中药里，玉米须又称“龙须”，性平，有利尿消肿，清肝利胆的功效。玉米须在民间应用很多，主要用于治疗秘尿系统感染、泌尿系统结石、肾病综合症、高血压、糖尿病、黄疸、水肿等。