脑梗死又称缺血性卒中，由各种原因，导致局部脑组织区域血液供应障碍，使得脑组织缺血缺氧性病变坏死，进而产生临床上对应的神经功能缺失表现。
脑梗的危害占心脑血管疾病之首，而脑梗最佳的抢救时间6小时。在3-6小时内进行溶栓手术，患者可完全的恢复。
每天在全国各地，都有脑梗的发生。但是只要及时发现，救治的几率还是很大的。
48岁的周先生是个”酒鬼”，每天自己一个人，也能”小酌”2杯，年轻时就已经形成的酒瘾，到了现在，更是难改。
不过周先生的妻子平时管的严，只要他喝的多了，妻子就直接把酒杯拿下去。老周没办法，有时就偷偷的喝点，但是也不敢多喝，害怕妻子发现。
但是，在前些天，老周的丈母娘病了，妻子要回娘家待几天，这次回去时间可能会长一些。
妻子在临走前，嘱咐老周少喝酒，年龄大了，不像是年轻的时候了，可别出什么意外。
老周口头答应了，这心里却是乐开花儿了。妻子刚走不一会，老周就开始打电话，约”酒友”喝酒。
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晚上，这哥几个就聚在一个小餐馆，开始喝上了。一喝就是个昏天黑地，老周也没回家，第二天早上才回去的。
老周在家睡了一天，酒也醒的差不多了，没想到晚上又去兄弟家里喝酒去了。
老周喝的有点多，也好意思在朋友家睡，晚上12点多才回到家中。可是老周迷迷糊糊的，又没找到钥匙，就躺在外面睡着了。
妻子第二天回家后，发现老周躺在院子里，已经没有呼吸，身体是又凉又硬。老周的妻子吓得痛哭起来，慌忙拨打了120
医生赶到时，发现老周的死亡时间在昨天晚上，经过详细的检查，老周是饮酒过度导致脑梗发生，错过抢救时间，不治身亡……
医生直言：喝酒后最怕的就是”冷”
我们在新闻上也看到很多这样的案例，喝酒的人被”活活冻死”。
大量的饮酒导致血管的扩张，而处于温度低的环境，使血压突然下降，血液凝固，导致血管堵塞，容易发生脑梗，猝死的发生。
经常喝酒的人要注意一下几点：
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一、喝酒前
酒前不宜空腹：空腹喝酒不仅损伤胃粘膜，而且空腹喝酒，人体对酒精的吸收更强，更容易喝醉。
喝酒前保证身体正常：如果有睡眠不足，身体疲惫，感冒等其他的疾病，应禁止喝酒，避免病情加重，危险发生。
二、喝酒时
喝酒时不掺酒：啤酒和白酒同时饮用，增加肝脏负担，增加双倍的损伤。
喝酒时多吃菜：尤其是蔬菜有大量的维生素，有解酒护肝的作用。
三、喝酒后
酒后不宜吃药：酒后吃药，有的会产生化学反应，导致中毒过敏的发生。
酒后不宜洗澡：忽冷忽热最刚喝完酒的人，都有心脑血管的危险发生。
酒后缓缓再睡觉：酒后最好是稳定好情绪，散散步，喝点水在睡觉，更有利于身体的健康。
除了喝酒，预防脑梗，做好”两控，两多”！
“三控”
1、控油盐
国际医学界的研究证实，钠盐是引起高血压的主要原因之一。
当体内钠盐含量过高，肾脏会为了保持钠盐的正常水平，减少尿液排出，体内的水分增加，心脏会为了输送血液给血管增加压力，使血压升高。
并且，大量的钠盐还会造成血管外围的阻力升高，造成血管压力增加。
因此，减少盐分的摄入是稳定血压的基础条件之一，正常人摄盐量控制在5g以内，有高血压病史的人群，要更少。
2、控血压
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临床显示，脑梗，心梗，猝死等危险的发生，80%以上患者都有不同程度的高血压。
而长期的血压升高，心脏超负荷工作，血管压力增加，弹性逐渐下降，造成动脉硬化，而颈动脉堵塞时，就是脑梗发生时。
稳定血压是，是预防心脑血管疾病的基础。
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