4物是痛风的“死对头”，每天坚持吃，尿酸下降，痛风也许不来扰

4物是痛风的“死对头”，每天坚持吃，尿酸下降，痛风也许不来扰！1.冬瓜，冬瓜含有大量的水分，可以促进体内尿酸的排出，具有平衡尿酸的功效。由于冬瓜的热量非常低，含有的葫芦巴碱和丙醇二碱，可以促进体内的新陈代谢，重要的还是可以维持体内尿酸的平衡

2.车前草，车前草清热利尿，祛痰，凉血，解毒，用于水肿尿少，热淋涩痛。用车前草煮水，治上火血热的情况，尿酸高的朋友也可以用车前草煮水，帮助你利尿排泄尿酸。

4物是痛风的“死对头”，每天坚持吃，尿酸下降，痛风也许不来扰

3.猕猴桃，猕猴桃是生活中人们常吃的水果，它含有丰富的维生素，虽然酸酸甜甜的，它是一种碱性食物，经常吃些猕猴桃，可以减少体内的尿酸，降低患痛风的风险。

4物是痛风的“死对头”，每天坚持吃，尿酸下降，痛风也许不来扰

4.空心菜，空心菜的口感很好，因此很多人都喜欢吃，而且，空心菜中还含有非常丰富的纤维素，平时适当的吃一些空心菜可以帮助降低体内的尿酸浓度，促进排出体内多余的尿酸，可以降低通风的发作率。

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