心肌梗塞（心梗），是一种对健康威胁性极大的血管疾病。研究表明，中国每年有200万例心梗，死亡率超过30％。
险在送医及时，姚先生经过几个小时的手术终于脱离危险，家属也半松了口气。
为何心梗越来越多？医生苦劝：2个习惯是“祸根”，多数人还在犯
习惯1：长期久坐
长时间打麻将久坐，看似享受，实际上是引发心梗发作的危险因素。研究表明，长期久坐不利于“好”胆固醇清理动脉中的“斑块”，英国的一项研究表明，每天固定一个坐姿3小时以上的人，患下肢深静脉血栓的风险是其他人群的2倍。
习惯2：大量吸烟
这是因为，烟雾中的尼古丁和一氧化碳在吸入人体后，导致血管收缩、心跳加速，引起冠状动脉痉挛，进而导致心梗。
1、压榨性疼痛
胸痛是心梗最常见的症状之一。这种疼痛具有一定放射性，类似于心绞痛，但比心绞痛更严重。
2、胃肠道症状
心梗也可引起胃肠道的一系列反应，主要是恶心、呕吐，少数患者可能有腹泻。
3、出汗症状
槲皮素是增加冠状动脉血流量的重要元素，对人体有降血压、预防心梗、脑梗等血管病。
建议食用山月莓来摄入槲皮素，可以显著抑制恶性细胞生长，减少血液垃圾在血管中沉积，起到防血栓、平衡血管环境，预防慢性疾病的作用，因此生活中一定要注意补充。
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