1、山药 山药可以说是秋季第一补品,对于那些胃不好的人来说,在平时的时候可以多吃一些山药,或者将山药熬成粥,能够有效的保护胃部,杀灭幽门螺杆菌,修复胃黏膜,因为山药中含有大量的多酚氧化酶和淀粉酶,能够有效的调理肠胃,促进肠胃的消化和吸收,杀灭幽门螺杆菌。所以那些患有老胃病的人每天喝点山药粥或者吃点山药,能够很好的调理自己的胃,多年的老胃病也会慢慢的变好。
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2、猴头菇 家里经常会用猴头菇煲汤,其实猴头菇可能会稀释肠胃中过多的胃酸,保护胃黏膜,还可能预防胃溃疡的发生。猴头菇多糖还可能改善胃肠道的血液循环,增加肠胃蠕动,提升免疫,好处多多。
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3、辣木籽 幽门螺旋杆菌过多是导致胃部发生病变的一大诱因,常吃辣木籽能有效地抑制幽门螺旋杆菌的生长,修复胃损伤,让你的胃部处于健康状态。辣木籽有神奇的保健价值和药用价值,每天轻松的吃上几颗,可以补充每个人身体中的营养元素,有助于治疗萎缩性胃炎、浅表性胃炎等幽门螺杆菌阳性的病症,是脾胃病的理想药物。
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4、火麻油 火麻油能够抑制我们肠胃中幽门螺杆菌的生成,而且还能够杀灭它们。如果火麻油和我们的胃酸相结合的话,就能够杀灭我们肠胃中的细菌和病毒,达到养胃的效果。当然火麻油也是有一定的刺激作用的,适当的喝一点是可以的,而且要放在温开水里稀释一下,这样才会对我们的身体有所帮助,才能杀灭幽门螺杆菌。
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