癌症的“克星”被发现了，这4物每天换着吃，癌细胞或离你远远的

近日，世界著名医学期刊《A Cancer Journal for Clinicians》发布了最新的全球癌症统计数据，对185个国家36种癌症的发生率和死亡率数据进行分析。2018年，全球将有1810万新发癌症病例，以及960万癌症死亡病例。而从癌症死亡率来看，肺癌也是癌症死亡的最主要原因。

癌症的“克星”被发现了，这4物每天换着吃，癌细胞或离你远远的！1、黑蒜：黑蒜具有很高的保健价值，是一种具有抗癌能力的食品。它里面含有大量的脂溶性挥发油，这种物质能够有效的抑制癌细胞的生长和发育，具有非常好的防癌抗癌的作用。

2、花胶：花胶中富含丰富的胶质，具有滋补养颜、延年益寿的功效。另外它还可以固本培元，预防癌症。这是因为花胶中所含有的低聚糖成分可以有效的阻断癌细胞的进一步发展。

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4、薏仁：薏仁是一种药食同源的食物，对人体非常有益。薏仁中含有丰富的氨基酸和蛋白质，能够有效的提高人体的抵抗力，从而防止癌细胞的入侵，或让癌细胞从此远离你。

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4、青鱼：青鱼中含有丰富的硒元素，而硒元素是抗癌之王，能够有效的预防一系列化学致癌物诱发肿瘤的发生。而且鱼肉的营养价值很高，能够满足人体日常所需营养，所以大家日常生活中不妨多吃些。

研究发现芹菜中所含一种叫肉豆蔻醚的成分，这种有机化合物能和香烟中的尼古丁等致癌物进行化学反应，将其分解抑制肺癌的形成，此外芹菜中的木犀草素还具有明显的抗氧化作用，经常吃芹菜就像是给肺上了保护套，防止吸烟对肺部的损害，一定程度上降低肺癌的发生。

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洋葱中含有丰富的维生素和谷胱甘肽，对淋巴瘤等细胞有抑制和灭杀的作用，洋葱在捣碎的过程中会产生洋葱素，有很强的消炎作用，能预防炎症伤害细胞，导致细胞变性或者死亡，降低肺癌的发生率。

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