人到中年，总有些难与人言的困境，对于已经四十多岁的李大哥来说，更是一肚子苦水没处倾倒。
李大哥是个实诚人，但就是这么个实诚的老实人，既赚不来大钱，也不能讨女人的欢心，所以多年前，老婆给自己带了绿帽子，把“家底”都拿走，孩子扔下，跟别人跑了。
当时，李大哥真是死的心都有，可看着还很小的儿子，李大哥哭着挺了过来。
这些年过去了，虽然日子从来没富裕过，可儿子听话，学习好，已经上了高中，很有希望考上大学，这让李大哥满心安慰，觉得好日子就在眼前了。
可是，就在这时，李大哥却突然查出了尿毒症，这简直是命运在捉弄。
就在不久前，李大哥总感觉身体疲乏得很，排尿困难，没胃口、吃不下东西，一次上厕所竟发现有了血尿。
这可把他吓坏了，赶紧去医院检查，结果竟然查出了尿毒症！
尿毒症是一种很严重的疾病，基本上肾病到了这个时期，无论什么疗法效果都是比较差了，除非肾脏移植。
李大哥蹲在医院的走廊落泪了，自己平时不抽烟、不喝酒的，没啥不良嗜好，咋就得了这么严重的病呢？
医生在详细了解了李大哥的生活情况后，很遗憾地表示：可能是一个“好习惯”害了他——太节省！
因为生活比较拮据，还要供儿子念书，李大哥一直过的很节省，这节省具体体现在两件事上：一是吃；二是病。
常吃泡面：对于李大哥来说，解决三餐最方便也最省钱的方法，就是吃泡面了。
儿子上初中住校后，李大哥家里经常存储几箱子泡面，而且是最便宜的那种，天天吃泡面解决饥饿。
殊不知，研究数据指出，方便面含有反式脂肪酸的成分，更是属于高油高盐食物，过多摄入就会影响到肾脏的健康，增加患上尿毒症的风险。
另外，长期顿顿吃泡面，还易导致血压升高、动脉粥样硬化，加重高血压肾病的发生！
有病不看，胡乱吃药：因为条件不好，平时无论哪里病痛，只要不是特别严重，李大哥一律不去看医生，直接自己去药店买药吃。
如果是感冒发烧这样的问题，吃药还能自行解决，但是如果是身体发生一些异常情况，再如此吃药，却是要不得的。
因为肾脏是要负责我们身体的新陈代谢，也负责药物的排泄工作，很多药物都是有副作用的；
如果没有经过医生的许可，随便吃药，会给肾脏排泄药物的工作增加负担，从而伤害肾脏，长此以往，增加患尿毒症的风险。尿毒症多是拖出来的，当身上5处亮起红灯，要留神
1、手指脚趾等肢体末端会出现手套袜套样感觉障碍，麻木，同时还有嗜睡的症状，情绪多焦躁、自言自语，肌肉无意识抖动，头痛头晕、记忆力减退的情况。
2、恶心、呕吐，或腹泻等症状。另外，口腔溃疡、消化道出血的发病率更高。
3、皮肤暗淡、干燥，皮屑增多，掉皮。皮肤瘙痒，皮肤局部免疫力降低，容易引发皮肤炎症。
4、呼吸可出现气短、气促的现象；尿毒症导致酸中毒时呼吸频率变慢，呼吸深大。
5、女性月经出现异常，血脂增高，甲状旁腺激素亢进等症状。预防尿毒症，养护肾脏健康，记住“三要”！
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