坚持用山楂泡水喝，不止能消食，身体还会悄悄发生这4件好事！

说起山楂，很多人的第一反应都是冬季街头那红如玛瑙、晶莹欲滴的冰糖葫芦。山楂是我国独有的果树，已有上千年历史。它酸中带甜，可生吃、干制或作果脯果糕，中医还常将山楂作为一味药材来使用。

山楂是一种比较常见的水果，但是很多人不喜欢吃山楂，主要是因为山楂的味道偏酸。通常山楂都会被人们制作成冰糖葫芦，拿到集市上面去卖，因为有糖稀。所以山楂吃起来就不会那么酸。山楂虽然很酸，但是却有消食健脾的功效，所以老年人还是喜欢吃山楂的，经常吃山楂，能够开胃消食，老人的胃口才会更好，而且体内不会出现积食。另外我们坚持用山楂泡水喝，不止能消食，身体还会悄悄发生这4件好事！

坚持用山楂泡水喝，不止能消食，身体还会悄悄发生这4件好事！

第1件好事：增进食欲。山楂开胃消食这事大家都知道的，所以很多人在吃饭之前都会嚼一些山楂片，或者吃山楂干，用山楂泡水喝。这样才可以增进食欲，让我们吃嘛嘛香，身体倍儿棒。

对于消化不好的人，经常吃山楂还能助消化。山楂是典型的药食同源的中药材，山楂在中药炮制中，采用不同的炮制方法，还有着不同的功效。下面就具体和大家聊聊，山楂的不同吃法，对身体会有哪些特殊的好处。

坚持用山楂泡水喝，不止能消食，身体还会悄悄发生这4件好事！

第2件好事：软化血管。虽然山楂的味道偏酸，但是山楂里面的果酸可以很好地软化血管。预防心血管疾病，上了年纪的人可以多吃一些山楂，坚持每天有山楂泡水喝，还能预防三高症状，对身体健康是非常有帮助的。

坚持用山楂泡水喝，不止能消食，身体还会悄悄发生这4件好事！

第3件好事：美白肌肤。因为山楂里面富含丰富的维生素c，和丰富的矿物质，所以经常用山楂泡水喝，补充维生素c让皮肤越来越白皙，而且还可以增强免疫力，秋冬季节少生病。

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第4件好事：帮助瘦身。山楂里面不仅富含大量的维生素c，果酸的含量也是比较高的，因此常吃山楂可以促进肠胃蠕动，排除体内的毒素，让身体更轻松，因此经常用山楂泡水喝，身体会越来越苗条。

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坚持用山楂泡水喝，不止能消食，身体还会悄悄发生这4件好事！

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