a说到红酒，想来女性是喜欢的，不少女性养成了睡觉前喝红酒的习惯，达到美容养颜的目的。作为一种常见酒类，更确切的说，作为一种果酒，红酒比白酒更好，其中的酒精度更低，更适合身体保健。
有什么营养?
红酒营养丰富，包括维生素、糖分、蛋白质、氨基酸、有机酸、苹果酸、维生素、矿物质、酒石酸、果胶、单宁酸等。可能你会说，我购买的红酒也不见得有这么多营养，那么小编可能要对你说，你可能买的是假冒的。市面上的假冒红酒实在是太多太多了。
更多的时候，喝红酒带来的益处要比喝白酒带来的益处多的多，这些好处要牢记。
增强食欲
喝红酒的时候，能够享受到醇香的味道，其中的单宁酸略带一点涩味，能够增强食欲。
促进消化
红酒中优质的蛋白质，能够不断的刺激胃酸分泌，使得结肠功能不断增强，对促进消化非常好。
利尿
喝红酒，还能吸收酒石酸钾、硫酸钾等，这些物质具有利尿的作用。
预防脑血栓
喝红酒，能够吸收白藜芦，能够抑制血小板的凝集，避免了血小板增多，对预防血栓非常有效。
延缓衰老
身体出现衰老是糟糕的事情，是因为自由基在作祟导致的，通过喝红酒，能够起到抗自由基、抗氧化的作用，对避免组织、器官损伤、受损非常好。
红酒中的多酚、鞣酸、黄酮等物质，能够消除、对抗自由基，达到延缓衰老的目的。
抗皱纹
女性喝红酒，还能不断的润泽肌肤，使得肌肤富有弹性，减少了皱纹的出现，低浓度的果酸，能够更好的起到抗皱、清洁皮肤的目的，让你显得更加年轻。
促进睡眠
女性在睡前喝红酒，除了能够润泽皮肤外，还能不断的促进睡眠，对安神、入眠是极好的事情，能够让你更快的进入到睡眠状态中。
预防癌症
喝红酒，还能够吸收氨基酸、花青素、白藜芦醇等物质，这些能够起到抗氧化的作用，对防癌、抗癌是非常好的，大家不妨坚持多喝点红酒，促进健康。
帮助减肥
喝点红酒，还能抑制脂肪的吸收，对于肥胖的人来说，是极为有效的，能够达到瘦身减肥的目的，对你健康也是好的。
注意事项
喝红酒的时候，会吸收红酒中的酒精，可能会造成身体乳酸增加，乳酸会不断的影响到尿酸的排出，嘌呤的分解出现了问题，痛风可能就这样发生了。
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