现实生活中，很多人的肾脏健康会存在一定的异常，肾功能下降是一种比较常见的现象。不少患者在发现自己出现肾功能下降的时候，会简单惯性地判断自己属于肾虚，于是就盲目吃一些中药补肾。因为他们觉得中药没有副作用，所以顾虑也就比较少。但是，事实上并非如此，盲目吃中药不仅不能够起到补肾的作用，还会导致肾脏的负担加重。
一、加重肾负担的“补肾品”
现在有很多商家的宣传、广告，把人们平时过度劳累后的腰腿酸痛，睡眠不足的精神不振，压力过大时的失眠多梦等很多正常的身体反应，都归于“肾亏”这一概念之中，然后推销各式各样的“补肾品”。但实际上，很多的补肾食品和药品，不但不能“补肾”，反而会给肾脏加重负担。
二、西医的“肾衰”与中医的“肾亏”不一样
如果长时间喝中药，会让一些代谢毒素堆积在肾脏内而让肾脏的负担加重。若在肾功能下降的同时，还让肾脏负担加重，就会导致更严重的肾脏问题出现。
所以大家要清楚知道肾功能下降一定要及时查明原因，不要盲目的使用一些中药，避免给肾脏负担。
中国有句老话，“药补不如食补，吃啥补啥”。所以很多人认为动物的腰子、动物鞭之类多吃可以补肾。
保护肾脏，不是要多吃什么，而是要少吃或是不吃什么。饮食上不要摄入过多的脂肪、蛋白质和盐分，要遵从医嘱合理用药，避免药物带来的肾功能损伤。
大多数的肾病只要发现得早，都是可以治愈的，有些疾病即使不能完全治愈，但通过治疗也可以极大的延缓疾病的发展进程。
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