老中医说：病从口入，多喝水。咳嗽的患儿，经过呼吸道的不显性水份丢失会很高，气道内相对缺水，会加重呼吸道炎症和分泌物稠度，使之不易咳出。宝宝不喜欢喝水怎么办？不喜欢喝温开水，就放点奶粉嘛；喝汤也行；牛奶也不错。要注意保暖，多喝水
也可给宝宝喝鲜果汁，果汁应选刺激性较小的苹果汁和梨汁等，不宜喝橙汁、西柚汁等柑橘类的果汁。
当呼吸道有异物或受到过敏性因素的刺激时，既会引起咳嗽。此外，呼吸系统疾病大部分都会引起呼吸道急、慢性炎症，均可引起咳嗽。中医认为，因外感六淫之邪多从肺脏侵袭人体，故多致肺失宣肃，肺气上逆则发为咳嗽。
马蹄水
马蹄水起到止咳化痰的功效，但是性偏于寒凉，对于风热咳嗽的患儿有一定的功效。但是，对于脾胃比较虚寒的孩子则不适宜食用。新鲜的马蹄少许，洗净去皮切小块，入锅加水蒸煮，加入少许冰糖或者白砂糖煮溶即可，给孩子饮汤食马蹄肉
山药粥
山药具有很好的健补脾胃、益肺生津的功效，对于长期反复发作的内伤咳嗽具有一定的疗效。新鲜的山药少许，洗净去皮切块备用，粳米、红枣少许，一起加水熬粥，煮滚加入备好的山药一起熬煮成粥，趁热给孩子食用即可。
枇杷露
枇杷具有很好的止咳化痰、润肺降逆的功效，适用于长期反复咳嗽的患儿。新鲜的枇杷洗净去籽，切成小快入碗，加入少许冰糖和水，隔水蒸煮即可食用。
百合粥
百合具有很好的止咳化痰、滋阴清热、润肺安神的功效。新鲜的百合少许，洗净，或者是干的百合少许用水泡发，然后与粳米或者是大米一起熬粥，粥成加入少许食盐即可。
烤橘子
橘子皮(陈皮)和橘络具有很好的宣肺理气、止咳化痰的功效，将新鲜的橘子放在小火上熏烤至橘皮焦黄，趁热食肉即可，针对风寒咳嗽效果好！
生姜粥
生姜具有很好的疏风散寒的功效，适用于风寒咳嗽的患儿。新鲜的生姜少许洗净，切碎或者切丝，大米或者粳米少许、红枣少许，加入切好的生姜一起熬成粥，趁热给孩子服用
姜葱汤
生姜有很好的疏风散寒功效，葱白也有理气化痰的功效，两者结合煮汤可以起到很好的疏风散寒、止咳化痰的功效。新鲜的生姜、葱白少许，洗净切碎，生姜入锅加水煮滚，放入少许洗净切好的葱白稍煮几分钟即可，直接给孩子饮用温热姜葱汤！
川贝冰糖梨
川贝具有很好的宣肺理气、止咳化痰的功效，梨具有清热的功效，两者结合食用可以起到很好的清热、宣肺、止咳化痰的功效，适用于风热咳嗽的患儿，赶紧行动起来吧！
萝卜蜂蜜水
萝卜具有很好的理气化痰的作用，蜂蜜具有润肺化痰的作用，两者结合具有很好止咳化痰的功效。新鲜的白萝卜少许，洗净切小丁煮水，水滚取汁，待温度可以喝的时候加入少许的蜂蜜，搅拌均匀即可给孩子饮用。