月经是帮助女人排毒、排污血的正常生理过程。女人之所以可以产生月经现象,是由于子宫、卵巢分泌激素所致,这些激素不仅可以维持女人月经正常排出,还能促进女人身体健康,使女人体内体外各个机能运转正常,还能预防女人过早衰老、提前绝经的现象。女人的绝经期大致在45岁至55岁之间,绝经期的女人不仅身体内分泌速率逐渐下降,并且子宫与卵巢的功能也会减慢,所以身体各个激素分泌量也会不如从前。这时我们就应当学会保护子宫与卵巢健康。
临近“绝经期”的女人,常用4味中药泡水,促进子宫排毒,延缓衰老速度!
桂圆:桂圆具有安神养心、补血益脾的功效,对失眠症状有很好的疗效。既可以用它来泡水喝,还可以用来做粥、煲汤、炖肉,味道上都不会让大家失望,女性就不妨适量的吃些哦。
阿胶:“阿胶味甘,性平,具有滋阴补血,调理月经不调的作用。子宫衰老时,经常会出现面色萎黄,身体乏力等症状,经常用阿胶来泡水喝,能够促进人体的血液循环,改善女性的气色,排出子宫中的毒素。
麦冬:麦冬具有滋阴补气、养宫调血的作用,女人在绝经期经常用麦冬泡水喝,可以起到滋阴养颜、为子宫补充气血的作用。我们每周喝2次麦冬泡水,可以起到活血子宫气血运转,提升子宫活性的作用,对女人养护子宫、预防过早绝经有很大的帮助。
藏红花:藏红花又称西红花,味甘,性平。具有活血化瘀,凉血解毒,解郁安神的功效。对于女性而言,绝经期服用藏红花泡的水能够补血、理血、养血,改善身体内分泌,促进血液循环、新陈代谢,使子宫功能更加活跃。同时帮助身体排毒,提高免疫力,并能够在一定程度上减少妇科病发病的几率