为什么说“一把金桔十副药”？这样去称赞金桔也不是毫无道理的，下边我就来给大家详细的说一下，吃金桔都可以给我们的身体带来哪些方面的好处。
01.美容养颜
常吃金桔可以预防色素的沉淀，让我们的皮肤变得更有光滑弹性，起到抗衰老、抗皱纹、预防皮肤松弛的功效。
02.预防慢性病
常吃金桔可以保护我们心血管的健康，预防血管出现硬化，还能稳定血压。
03.可醒酒
对于喝酒过多带来的不适感，此时就可以吃些金桔来缓解，金桔有着生津、利咽、醒酒、消食化痰、行气解郁的功效。
04.防治感冒
对于患有风寒感冒的，可以把金桔、梨、冰糖或者萝卜汁放在一起服用，不但可以化痰止咳，还能防治感冒。
05.金桔双向调节血压
常吃金桔的人，患上冠心病、高血压、血管硬化的几率都会降低，这是金桔有着双向调节血压的功能。
06.保护血管健康
常吃金桔的人，血管更不易出现破裂，让我们的毛细血管更有弹性，减缓血管硬化的速度。
以上都是吃金桔的好处，金桔如何去搭配，更加健康营养，一定不要错过下边这几种食材，它们和金桔搭配堪称是“地造一双”。
金桔加冰糖或蜂蜜
不管是用金桔加蜂蜜或者是加冰糖去泡水来喝，都可以起到润肺止咳、化痰、促消化，缓解支气管炎、肝炎、高血压等疾病。
金桔加山楂
用金桔和山楂搭配一起泡水来喝，不但能消食利尿，还能防治心脑血管疾病。
金桔加菊花
对于经常在电脑前办公的人，一定不要错过金桔加菊花的茶饮，喝此茶不但可以生津止渴、降火，还能缓解眼睛的干涩疲劳感。
金桔加柠檬
金桔加柠檬，里边的纤维素含量加倍，一起拿来泡水喝，不但可以促消化，减肥瘦身，还能美容养颜，特别适合女性朋友来饮用。
金桔的吃法，现在你学会了吗？还不赶紧来试试。