有人说：“前半生用命赚钱，后半生用钱续命。”没错，随着现在生活压力的不断增加，很多人都不得不把全部精力放在工作当中，这也就导致身体早早垮掉。我是“中医刘医师”，每天会给大家分享一些关于养生健康的小问题，谢谢大家的支持！今天话题：常吃韭菜好处多，但切忌与一物同食，却有很多人不清楚！
韭菜是我们百姓餐桌上的常见菜，调味或者炒着吃，比如熟悉又好吃的韭菜炒鸡蛋，韭菜盒子等等，营养又美味，是很多人喜爱的家常美食。立春后，常食韭菜好处多，一起来看看吧。
韭菜吃起来有种辛辣气味，这种气味有行气理血的作用，有助于散瘀活血，行气理血。出现铁打损伤的是，可以将新鲜韭菜捣烂涂于患处，起到一定的作用。
韭菜中含有挥发性精油以及硫化物，散发的辛香气味，可以增加食欲，舒肝开胃，增强我们的消化功能。
韭菜中含有丰富的食用纤维素，高纤维食物可以帮助促进肠胃蠕动，清洁肠道，促进排便，常食用韭菜可以防治便秘。
常食韭菜好处多，但是切忌与一物同食，却有很多人不清楚。韭菜不能与蜂蜜同食，韭菜中维生素C含量丰富，容易被蜂蜜中的矿物质铜、铁等离子氧化而失去作用。
我们知道蜂蜜有通便的作用，二韭菜富含纤维素，二者同食容易引起腹泻。