每天吃5颗樱桃的4大好处 2021年10月3日 16:57 • 会·生活 樱桃根、叶、枝、果、核都可入药。果实性温味甘,有调中益脾,调气活血,平肝去热之功效; 种核性平,味苦辛,具透疹解毒之效;樱桃还有促进血红蛋白再生的作用,对贫血患者有一定的补益。因此,历代祖国医书都把樱桃列为药物之上品。 樱桃的4大好处: 1、樱桃的含铁量特别高,常食樱桃可补充体内对铁元素的需求,促进血红蛋白再生,既可防治缺铁性贫血,可增强体质,健脑益智。 2、樱桃营养丰富,具有调中益气,健脾和胃,祛风湿。对食欲不振、消化不良、风湿身痛等均有益处。经常食用樱桃能养颜驻容,使皮肤红润嫩白,去皱消斑。 3、樱桃营养丰富,所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高,尤其含铁量高,常用樱桃汁涂擦面部及皱纹处,能使面部皮肤红润嫩白,去皱消斑。 4、人体的衰老、身体机能的衰退、慢性疾病以及某些肿瘤的发生都与体内自由基主导的氧化反应有关。樱桃的颜色越深,则花青素的含量越大。花青素、维生素C、维生素E、胡萝卜素、硒、黄铜等抗氧化物质有助于对抗自由基的氧化作用。其中花青素的抗氧化作用被认为是最强的。 更多精彩推荐 车前草能抗癌?有3个真实功效 车前草的3大好处、车前草能治病 狗尾巴草对男人4个好处 点击展开全文 天天养生 赞 (0) 版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容,请发送邮件至 ZLME@ZLME.COM 举报,一经查实,立刻删除。 0 生成海报 相关推荐 “人怕癌,癌怕它们”,3种食物是癌症的“克星”,赶走癌细胞 2021年10月3日 一勺醋三味药,醋泡过的3样东西功效 2021年10月3日 癌症很多都是吃出来的?常吃这4物容易“招来”癌细胞,要忌嘴 2021年10月3日 有喝酒习惯的人,如果你做不到戒酒,起码做2件事帮肝脏减少伤害 2021年10月3日 柿子这4大好处 2021年10月2日 艾叶被誉为“长寿草”,4大好处让人惊喜,可惜很少人知道! 2021年10月3日