艾叶被誉为“长寿草”，4大好处让人惊喜，可惜很少人知道！

艾叶对人体有多种好处，艾叶具有延缓人体衰老的作用，用艾叶烧水泡脚具有疏通经络的作用，能帮助治疗多种皮肤疾病，能帮助治疗毛囊炎可以杀灭些病菌，能够促进皮肤的恢复，能增强皮肤的抗病能力，同时还可以除去人体内的湿气，艾叶被誉为“长寿草”，4大好处让人惊喜。

1、可以帮我们治疗湿疹，有一些人脚上或者身上起了湿疹的话，我们可以用艾叶烧水，然后用来洗澡或者用来泡脚，可以很好的帮我们去掉这些湿疹。有一些人如果身上有毛囊炎或者起了一些皮肤病的话，也可以试着用艾叶煮水，并且用来敷或者用来泡着，它可以帮助我们的皮肤杀死一些病菌，并且恢复我们皮肤的抵抗力。

2、可以帮助我们去除体内的湿气，在睡觉之前，大家可以试着用艾叶煮好一锅水，然后用来泡脚，这样可以帮助我们慢慢的把身体里面的湿气祛除开来，因为脚底汇集了很多身体穴位，如果我们睡觉前多用艾叶煮水泡一下的话，可以帮助我们的身体穴位的血液流通，并且可以让身体里面的湿气都排出来。

3、用艾叶泡脚的好处就是可以缓解女性月经期间的经痛，还有月经不调的症状，因为艾草有活血化瘀，并且暖胃暖宫的作用，如果我们坚持一段时间用艾草泡脚的话，女性朋友的一些妇科病，特别是月经不调，经痛的现象就可以缓解。

4、可以去除脚气，还有脚藓，因为很多人脚上有脚气或者脚藓都是因为体内的湿气过重，或者因为自己脚上的细菌还有病菌太多，所以这时候我们同时用艾叶泡脚的话，可以帮助我们排出体内，并且杀死这些真菌，还有病菌，然后我们的脚气问题就会消失，脚部的健康也可以得到恢复。

艾叶被誉为“长寿草”，4大好处让人惊喜，艾叶对人体是有好处的，艾叶泡脚具有排除人体湿气的作用，并且能有效改善女性月经不调的问题，具有活血化瘀的功效，同时还具有暖胃暖宫的作用，能有效去除脚气，并且能帮助治疗多种皮肤疾病，可以起到杀灭细菌和真菌的作用。

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