多吃香蕉的好处

香蕉本身是一种优质的水果,不仅好吃,而且尤其是钾含量高,对于很多人来说常吃香蕉有助于补钾。

多吃香蕉的好处

多吃香蕉的好处

多吃香蕉的好处

当各种原因导致体内缺钾时,也就是低钾血症发生时,可以引起集体的肌肉、消化、心血管、泌尿、中枢神经等系统不能发生正常功能,严重时可以发生病理改变。 临床上可以表现为肌肉无力、疲乏、嗜睡、精神不振、记忆力减退、心律失常、胃肠道功能紊乱等一系列病症。长期缺钾,还会导致肾功能严重障碍。

多吃香蕉的好处

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