枸杞有5大好处 2021年10月3日 16:04 • 会·生活 枸杞的5大功效 1、有利于抗衰老 枸杞可对抗自由基过氧化,减轻自由基过氧化损伤,从而有助于延缓衰老,延长寿命。 2、可以滋补肝肾 枸杞的性味甘平,中医认为,它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说,枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。 3、提高免疫力 枸杞有提高机体免疫力的作用,有补气强精、滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。 4、能够养肝明目 枸杞多糖对实验性肝损伤有保护作用,可降低血清谷丙转氨酶 ,促进肝损伤的修复。另外枸杞有降低血压、血脂以及血糖的作用,可以防止动脉粥样硬化,保护肝脏,抑制脂肪肝。 什么人不可以吃枸杞? 不能吃枸杞的人其实不在少数,有些人因为自身已经出现了糖尿病的症状,所以要远离枸杞,枸杞当中含有的糖分相对较高,所以吃起来才会有甜的味道,出现了糖尿病症状的人,器官已经有了病变的情况,吃进枸杞之后,枸杞的营养成分不能够被人体吸收,而且糖分还会使血糖增高,所以尽量不要吃枸杞。 生活中,尽管枸杞有利于我们的身体健康,但是糖尿病患者也要少吃,不然是不利于身体健康的。 更多精彩推荐 石榴皮煮水的功效、好处 花椒煮水泡脚好处多 一根黄瓜,一家四口全住院,专家:牢记吃黄瓜的4大禁 点击展开全文 天天养生 赞 (0) 版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容,请发送邮件至 ZLME@ZLME.COM 举报,一经查实,立刻删除。 0 生成海报 相关推荐 怎么判断甲状腺结节的良恶性?这项检查可以告诉你 2021年10月3日 “它”是湿气的“特效药”,夏季多吃,祛湿养颜,远离“大肚腩” 2021年10月3日 多吃南瓜3大好处、禁忌 2021年10月3日 薏米去湿 薏米功效 2021年10月3日 经常吃腐乳的功效 2021年10月3日 吃玉米面的好处 2021年10月3日