女人吃芒果的好处 2021年10月3日 08:24 • 会·生活 芒果是热带水果,成熟后会散发浓郁的果香,吃起来口感好,还可以搭配其他水果和奶油做成蛋糕以及冰淇淋。很多女性都喜欢吃芒果,经常吃有好处,但是也要注意,有的人不适合吃芒果,食用前一定要小心。 一、女人吃芒果的好处 1、利尿 芒果水分多,食用后能促进排尿,对于有泌尿系统疾病的人来说,经常会有尿痛、尿不尽的现象,芒果可以改善这一现状,经常食用可以缓解尿痛,增加排尿量。尿液在排出的过程中能带走多余的钠离子,并且冲洗尿道,有效缓解尿道炎症。 2、止吐 芒果口感甜美,进入人体后可以缓和胃酸,对于脾胃不适、消化不良有改善作用,女性在孕期少量吃芒果有止吐的作用。有些人坐车会头晕,可以在上车前吃一个芒果,能缓解头晕、胸闷。 3、醒脑 芒果中含有较高的维生素d成分,除了可以美白养肤,还可以提神醒脑。在感觉工作疲惫,思维混乱时,可以吃一个芒果,能让大脑放松,振奋精神。 二、女人吃芒果的坏处 1、易过敏 芒果是一种致敏度较高的水果,数据表明有近四分之一的女性对芒果过敏。芒果的致敏成分在汁液中,其中含有水杨酸,在接触到皮肤后会造成局部肿胀、瘙痒,有的人食用完芒果后整个嘴巴都肿了起来,也有的人是因为手上沾染汁液出现红肿、发痒。如果知道自己对芒果过敏,再吃好都要少吃,尽量不要吃,过敏症状可大可小,有的人症状轻,痒起来忍住不抓很快就好,但是有的人过敏却会诱发哮喘,因此一定要控制嘴巴。 2、影响内分泌 芒果有活血的作用,不适合在月经期食用。如果在月经期食用量过高,会引起经量增多,扰乱内分泌平衡,女性的经期会变长,可能会造成下一次月经时间不准确,破坏生理周期。内分泌失调会导致脸上油脂变多或变少,出现皮肤问题,比如说长痘痘、毛孔粗大,还会在眼下长脂肪粒。 图文来源于网络,更多推荐: 菊花决明子茶的功效与作用禁忌 女人经常染发的禁忌 喝葡萄酒的七大禁忌 点击展开全文 天天养生 赞 (0) 版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容,请发送邮件至 ZLME@ZLME.COM 举报,一经查实,立刻删除。 0 生成海报 相关推荐 每晚吃一片维生素E的女人,3大好处 2021年10月3日 别小看这5种蔬菜,它们可是预防癌症的“高手”! 2021年10月3日 玉米须煮汤喝的作用 2021年10月3日 农村遍地有一宝,清热解毒止痒治痔疮的草药 2021年10月3日 它们是天然的“抗癌药”,常吃增强免疫力,癌症或会离你很远! 2021年10月3日 5种刮油食物 2021年10月3日