它们是天然的“抗癌药”，常吃增强免疫力，癌症或会离你很远！

癌症相信大家都听说过，可以说这种疾病已经令人闻之丧胆，现在的科学医疗技术也仅仅是可以抑制癌症，但是不能起到根除的作用，对于很多人而言，癌症就像是死神一样，得了癌症的人不仅健康急剧下降，就连头发也会随之脱落，其实在我们日常生活中是可以通过平常的饮食来预防癌症的，今天小编就跟大家分享一些关于癌症的小知识。

1、红枣

对于女性朋友而言，这种食材一定都不陌生，红枣可以生吃可以泡水也可以熬粥的时候食用，对于女性朋友来说，红枣大家所了解到的就是可以补血养气，但是有很多人不知道的是，多吃红枣有助于抗癌，因为红枣中含有丰富的维生素以及多酚类氧化物，对于我们人体而言，这几种物质不仅可以提高我们身体的抵抗力，还能有效的预防癌症哦。

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2、白萝卜

白萝卜主要产自我国北方的一些地区，北方的人们经常用白萝卜去包包子，或者炒着吃，凉拌着吃都是可以的，其实白萝卜中含有一种酶可以有效的分解亚硝酸，亚硝酸是典型的致癌物质，所以对于我们人体来讲，经常吃一些白萝卜，是可以起到一个预防癌症，抑制癌细胞的作用的。

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3、开心果

开心果作为干果的一种，相信大家都不陌生，现在随着人们的日常消费水平的提高，在各大超市几乎都可以看到开心果的影子，多吃开心果可以起到一个调理肠道，以及减肥的作用，此外，美国的一名科学家发现，在开心果中含有一种叫做生育酚的物质，可以有效的避免癌症的发生，这种物质简直就是癌症的克星，不仅如此，在预防一些心血管疾病方面，也是有很好的效果的。

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4、蒲公英根

蒲公英是常见的野菜，它的全身都是宝，它的叶子可以当做野菜吃，非常的美味，营养价值也很高，另外，把它的叶子和根晒干了泡水喝，也有着很高的养生价值和药用价值。研究表明，蒲公英根的提取物对癌细胞有着很强的抑制效果，对于白血病的预防也有着积极的作用。不仅如此，患有癌症做化疗的人，也可以用蒲公英根泡水喝，还能减轻化疗产生的副作用，同时提高人体的免疫力。

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5、南瓜

秋天到了，很多蔬果都到了成熟的时候，南瓜也不例外，南瓜不仅美味，营养价值也很高，很多人都爱吃。南瓜还是一种很好的抗癌食物，南瓜中含有的南瓜多糖，能够帮助我们提高人体的免疫力，促进新版因子的产生，对免疫系统发挥各种调节功能。另外，经常吃点南瓜，还能帮助我们消除致癌物质亚硝胺的突变作用，从而抑制癌细胞的产生，预防癌症。

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