“海上生明月,天涯共此时”,中秋节就要到了,这5种传统美食要提前准备,营养好吃,寓意家庭团圆和睦!

中秋节,农历八月十五,是中华民族的传统节日,也是我们的团圆节。“海上生明月,天涯共此时”,瞬间浓重的节日气氛扑面而来,在这个美好的节日里,和亲友团聚,赏月吃月饼等等。

“海上生明月,天涯共此时”,中秋节就要到了,这5种传统美食要提前准备,营养好吃,寓意家庭团圆和睦!

中秋节这天除了吃月饼,还有哪些传统美食呢?

第一:月饼—团圆

中秋赏月吃月饼,这个习俗从古至今都在沿袭,中秋吃月饼,寓意寓意团圆和睦。月饼的种类和口味非常丰富,再加上一些老派古早味月饼,大家可供选择的种类就非常多。吃过月饼的人都会发现,不管哪种口味的月饼,吃多了容易饱腹,也感觉到油腻。所以不妨吃月饼时候泡一壶茶或花茶,边赏月吃月饼,边喝花茶,幸福又美好。

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第二:芋头—芋圆

中秋节吃芋头吃闽南地区老泉州人的习俗,现在很多地方都淡忘了。泉州人中秋节吃芋头吃有缘故的,因为老一辈人很喜欢吃槟榔芋,槟榔芋种植的时候,只用一颗母芋头埋在土里,经过几个月的成长,一颗母芋头就会繁殖出很多大大小小的芋头。老一辈人就称这些芋头叫做“芋子芋孙”,也就是人丁兴旺的意思。闽南人称“芋子芋孙”为“护子护孙”。

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所以每次逢年过节,烧金拜拜都要用摆上芋头,祈求人丁兴旺,平安健康。分享闽南特色芋圆做法。

1、芋头一般选择槟榔芋更好吃,将槟榔芋捣碎或者刨成丝;

2、加入地瓜粉和白萝卜丝一起捣成泥,加入适量调料调味,这就是制作包芋圆皮;

3、馅料一般很丰富,加入五花肉、香菇、海鲜等等;

4、馅料用芋圆皮包裹起来;放入蒸笼中蒸熟,蒸熟判断的依据是芋圆变成完全透明,就表示已经熟了。

第三:红薯——炸枣

中秋节吃红薯,没错,这也是老泉州人的习俗。泉州人中秋节为何吃红薯呢?因为红薯削皮后,露出类似金黄色肉,这颜色跟黄金一样,喜庆又招财,也就老一辈人口中常说“包金包银”。

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来分享一下炸枣做法:

1、先将红薯削皮切块后,上锅蒸熟,蒸熟的红薯要捣成泥;

2、接下来往红薯泥中加入适量的糯米粉;然后搓成一小块椭圆长条;

3、起锅烧油,油热后,将红薯下锅炸制;

4、炸制全部金黄色捞起来控油。趁热吃酥香美味又香甜。

第四:莲藕——藕盒

中秋节有吃莲藕的习俗,秋季莲藕最补人,而且寓意也好,有着团圆意义。莲藕做法丰富,可做成藕盒子,亦或是桂花酿莲藕等等。

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1、先将莲藕削皮洗净后薄片,两两薄片之中不要切断。

2、接下来调个馅料,肉沫中国加入盐、鸡精、五香粉等调料搅拌充分混合。

3、将馅料放入藕片之间;

4、接下来调个面糊,面粉、淀粉和鸡蛋搅拌充分混合。让藕盒子均匀裹上面糊;

5、起锅烧油,将藕盒子下锅油炸,炸制两面金黄酥香即可。

第五:柚子—保佑平安

中秋节吃柚子就很好理解了,柚子中“柚”和保佑平安中“佑”同音,所以逢年过节,闽南人烧金拜拜都爱买柚子,来保佑家人健康平安。柚子有红心柚和白心柚,可根据自己喜欢口味选择。

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以上就是跟大家分享中秋5种传统美食,其实细细看来,老一辈人把芋头、莲藕、柚子和红薯作为传统美食,也是有一定道理的,因为这些都是时令美食,顺应节气吃,身体自然更好!

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