鸡的7种经典做法,肉鲜味美,一个星期换着花样吃,教给爱吃鸡的你!

鸡肉是老少咸宜的白肉,高蛋白低脂肪,营养丰富,而且肉质鲜嫩,价格也很亲民。鸡肉的烹制方式很多,今天分享几款比较经典又简单的,

『大盘鸡』

鸡的7种经典做法,肉鲜味美,一个星期换着花样吃,教给爱吃鸡的你!

【材料】

三黄鸡、土豆、洋葱、青椒、干红辣椒、花椒、八角、豆瓣酱、姜、大蒜、酱油、盐、料酒、啤酒、味精。

【做法】

01.三黄鸡斩块,锅里烧水,水开之后放2片姜,料酒,2粒花椒,倒入鸡块,1分钟后捞出。

02.另起炒锅,放油烧热,转小火,放花椒、八角、干红辣椒,炸香。

03.放入姜蒜,闻到香味,放入鸡肉,加料酒,大火炒。

04.加一勺豆瓣酱,翻炒均匀,把土豆放进去,加一些酱油,一起翻炒。

05.倒一罐啤酒,要没过鸡肉,大火烧开,转小火煮,煮到汤只剩下1/3时入洋葱,翻炒均匀,继续煮。

06.收汁差不多时入青椒、盐翻炒,加一点点水焖烧。

07.加味精或者鸡精。

『白切鸡』

鸡的7种经典做法,肉鲜味美,一个星期换着花样吃,教给爱吃鸡的你!

【材料】

三黄鸡 1只、姜 3大片、葱 2根、八角 2个、香叶 1片、盐 少许。

【做法】

01.鸡用盐涂抹静置1小时。

02.将鸡冷水下锅,加入葱姜、香叶、八角,煮沸后转中小火15分钟,关火。

03.关火后焖20分钟再开盖,放入冰水中浸一下。

04.切好后装盘。

『小鸡炖蘑菇』

鸡的7种经典做法,肉鲜味美,一个星期换着花样吃,教给爱吃鸡的你!

【材料】

鸡 一只、东北榛蘑 适量、粉条 一把、葱姜蒜 适量、八角 2颗、大豆油 适量、酱油(生抽,老抽混合汁) 适量、料酒 2勺、盐 适量、糖 少量、香菜(备选) 少量。

【做法】

01.榛蘑去根泡发2小时,中途换2次水,搅拌甩掉杂质,备用。(蘑菇泡发后不要用手挤水)

02.粉条用水泡1小时。

03.鸡肉斩块,葱姜蒜切大块。

04.热油,入葱姜蒜、八角,加入生鸡肉爆炒,炒到基本没有多余水份,鸡肉有焦香味为止。

05.倒入料酒翻炒,再倒入酱油混合汁和少量白,持续大火,炒到上色均匀。

06.加开水,汤汁沸腾后调中小火。(时间根据鸡肉品种决定:三黄鸡大概20分钟,反正炖到鸡肉熟透,汤味浓郁即可)。

07.鸡肉炖好后加入泡发好的榛蘑,土豆粉条,加盖炖10分钟左右,然后开盖调大火再炖10分钟收汁,根据口味加适量的盐调味。

『台式三杯鸡』

鸡的7种经典做法,肉鲜味美,一个星期换着花样吃,教给爱吃鸡的你!

【材料】

鸡腿 5只、姜 适量、蒜 适量、干辣椒 适量、九层塔 一小把、芝麻油 适量、米酒 100ml、生抽 35ml、老抽 15ml、冰糖 20克。

【做法】

01.鸡腿切块,泡水洗净,入冷水锅,煮开后撇浮末,捞出洗净沥干。

02.锅内倒油,煸炒姜片至微黄,下蒜瓣、干辣椒微炒后,倒入鸡块,炒至鸡皮微黄 。

03.沿锅边淋入米酒翻炒,加生抽和老抽,翻炒至颜色均匀后放冰糖,转小火盖盖焖10-15分钟。

04.开盖后大火收汁,加红椒和九层塔,焖十几秒即可。

『咖喱鸡』

鸡的7种经典做法,肉鲜味美,一个星期换着花样吃,教给爱吃鸡的你!

【材料】

鸡腿 3个、小土豆 2个、胡萝卜 半根、洋葱 半个、咖喱 2块、八角 1个、生抽 1勺、油 适量、盐 适量。

【做法】

01.鸡腿切块,泡水洗净,入冷水锅,煮开后撇浮末,捞出洗净沥干。土豆、胡萝卜、洋葱切块。

02.锅内倒油爆香洋葱后倒入鸡腿肉炒至表面收干水分。

03.入土豆块、胡萝卜块,翻炒均匀后,加适量盐、生抽、八角,加入没过所有食材的开水,大火烧开后转中火煮10分钟。

04.放入咖喱块,不时搅拌一下,避免糊锅,中小火大概5分钟。

05.完成!上米饭!!

『辣子鸡』

鸡的7种经典做法,肉鲜味美,一个星期换着花样吃,教给爱吃鸡的你!

【材料】

鸡 半只、小米辣 1个、青辣椒 2个、料酒 1勺、白糖1/4勺、盐 适量、红烧酱油 1.5半、生抽 1勺、葱姜 少许、大蒜 2瓣、八角花椒 少许。

【做法】

01.鸡剁成小块,用冷水浸泡半小时去血水;锅内加适量冷水下锅放入鸡块,水开后撇去浮末,捞出鸡块洗净,沥干水分备用。

02.葱姜切块,小米椒和青辣椒斜切成片,香菜切段,大蒜拍扁切末,花椒八角备好。

03.热锅倒油,油温六成热时加入八角花椒、葱姜蒜、小米辣青辣椒一起爆香后,加入鸡块翻炒。

04.加入料酒、老抽、生抽再翻炒片刻。

05.倒入开水,水量没过鸡块,大火煮沸后盖上锅盖,转中小火煮炖20分钟。

06.打开锅盖,转中大火收汁,加入适量盐和糖翻炒均匀,最后加入香菜出锅。

『猪肚鸡』

鸡的7种经典做法,肉鲜味美,一个星期换着花样吃,教给爱吃鸡的你!

【材料】

鸡 半只、猪肚 1个胡椒粒 15克、党参 5克、沙参 5克、山药 15克、玉竹 5克、红枣 5颗、枸杞 25粒、姜片 2片。

【做法】

01.胡椒洗净炒香,然后装进保鲜袋,用擀面杖碾碎。或者直接用胡椒粉也可以。

02.翻开猪肚,用流水冲走杂质,倒上一些植物油,揉洗猪肚,洗净后再用生粉清洗。然后用加了料酒的热水煮开,捞出来,切除肥腻。(也可以直接买处理好的猪肚使用)

03.鸡肉斩块,加入适量料酒,鱼露,盐,鸡粉抓腌。

04.将药材(除去红枣枸杞)和猪肚、鸡骨头多的部位,如鸡爪等,放进锅里先大火煮1个小时。

05.将猪肚捞出来,切成丝,再放进去锅里,加入鸡肉,继续大火煮1个小时。

06.最后放入红枣枸杞。

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