“溪上青鱼鲜,今朝尝的君家味,一只鱼圆值万钱。”鱼圆即鱼丸,从郑板桥的这首诗中就能感觉到鱼丸的美味,鱼丸的诱人,宁愿花万钱也要去尝一尝,虽然说有点夸张,但这也从侧面证明了鱼丸的美味。
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对于北方人来说,香港电影中经常看到,咖喱鱼丸,爆浆鱼丸,对于香港两广来说,鱼丸一点也不陌生,是他们那边的特产。在外面买的鱼丸感觉特别不卫生,添加剂又特别多,咬一口满满的添加剂的味道,都不敢给孩子吃了。咱们一次可以多做一点存在冰箱里。吃火锅或者下面条的时候放进去,这也不失是一道美味。鱼肉含有丰富的镁元素,鱼肉中还富含维生素A、铁、钙、磷等。经常给孩子做些鱼丸来吃,也是一个不错的选择。今天,我就来教大家做一道自制鱼,让你在家尝尝郑板桥口中的美味。
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所需食材:
草鱼(其它鱼也可以),鸡蛋,淀粉,葱姜,料酒,食用盐。
第一步:首先制作葱姜花椒汁,可以把水烧开,加入葱姜花椒,再次水开两分钟,关火,放凉,制作葱姜花椒汁水,等打入鱼肉的时候不仅去腥,味道也十分鲜美。
第二步:准备一条草鱼,把鱼头去掉,鱼头可以煲汤,不要浪费哈,把鱼排去除,鱼排也可以做个椒香鱼排,鱼皮把掉,把鱼肉取出。然后把鱼肉剁成肉泥,一定要把鱼刺挑干净,剁鱼肉的时候可以两把刀一起剁,这样可以减短剁肉的时间。
第三步:鱼肉剁好以后,加入刚才准备的葱姜花椒水,适量食用盐与胡椒粉,加入两个蛋清(只要蛋清,蛋清可以使鱼肉更好的黏和在一起),然后搅拌鱼肉,一定要长时间搅拌,使之上劲,当然有打蛋器的话可以省很多力气,长时间往一个方向搅拌可以使做出来的鱼丸更加弾牙。等到鱼肉上劲,可以加适量淀粉,在加入适量葱姜水,继续搅拌上劲。
第四步:锅中加入,稍微加热,把做好的鱼丸泥放到手掌心,然后从虎口里一挤便出来一个圆球,丢入锅中,鱼丸落下又弾起,说明鱼丸比较成功,这样做出来会更有弹性。假如不会这种方法也可以用勺子一个一个挖出圆球来。
第五步:鱼丸一个一个下水锅内,中间多加几次凉水防止开锅,等所有的鱼丸全部下入锅中等再次水开,即可捞出过凉,也可以存放冰箱冷冻起来,到时候涮火锅或者炖菜放进去几个,味道鲜美极了。当然,刚做好的鱼丸一定要大饱口福,咱们可以碗内加入少许葱末、香菜,加入适量陈醋,少许生抽,加入刚才做鱼丸的汤,放入煮好的鱼丸,这道味道鲜美又弾牙的鱼丸汤就做好了。
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