采阴补阳（采阴补阳的方法）
在中国历史上有无数的皇帝，不过大家能够说得上有道明君也没几个。这是为什么呢？因为大家在没坐上皇位的时候可能觉得没什么。但是一旦做了皇帝，拥有了至高无上的权力和无数的美女，自己难免被权力和美色腐蚀了。比如说嘉靖皇帝，他曾被明朝的大臣寄予厚望，不过后来嘉靖皇帝却成了一个十分“禽兽”的皇帝，曾经一夜之间折磨死1000多个宫女！
嘉靖皇帝的这个皇位是从他的堂哥朱厚照传给他的，他的堂哥没有子嗣，所以才传给他的。不过在嘉靖登基之后，他和朱厚照应该由什么关系呢？朝廷里的大臣意见都不一样。有人认为嘉靖皇帝应给过继给朱厚照做他的儿子。不过嘉靖皇帝却不干，始终和朝臣辩论，要说嘉靖皇帝也是在是厉害，经过长达3年的争论，他终于战胜了朝臣。
之后的嘉靖皇帝却开始把自己的注意力转移到了后宫中，因为他在朝堂上战胜了大臣之后，他便觉得自己对朝政一点兴趣也没有了。但是做皇帝也不能白做啊，于是他便开始学习道家的修炼之术，他幻想着自己能够修炼车鞥为天上的神仙。
他采用的修炼方法竟然是伤心病况的“采阴补阳”之术，于是嘉靖皇帝每天晚上都要折磨宫女，可以说以一敌百，那些宫里的女子可都惨了，他们每天都要忍受皇帝的折磨。不过嘉靖皇帝的这个方法是是当然不能让他成为神仙的，不仅如此，长期这样糜烂的生活还让他身体便的越来越差，于是他又开始在宫里炼制各种所谓的灵丹妙药。
嘉靖皇帝为了能够炼制丹药不惜花费重金，他每年光是炼丹的燃料就要花费朝廷20万两白银。不过那些丹药虽然最后炼制出来了，但是嘉靖皇帝吃了之后并没有让他变得强壮起来，反而让他每天和后宫女子大战几个回合就大呼受不了了。
后来一个叫做林灵素的人告诉嘉靖皇帝说：要想炼制有疗效的丹药，需要1000个女子的“铅红”。嘉靖听后大喜过望，连忙命人取1000个宫女的铅红。在宫女身上提取铅红十分痛苦，最终这1000个宫女全都被折磨死。不过嘉靖丝毫不在意，继续炼制丹药，但是他这些自以为十分厉害的丹药并没有给他延年益寿，最后他在60岁的时候就一命呜呼了！