豆角是一年四季都有的蔬菜,现在这个季节正是豆角上市的季节,脆嫩细香,容易入味,可以搭配很多食材进行烹饪。而且豆角还有化湿去脾的功效,能增加食欲,尤其适合脾胃不好的小伙伴哟。
对于豆角,我最喜欢的是干煸豆角,辣辣的特别上瘾好吃,一吃这道菜,我就能多吃几碗米饭,撑得不行不行的,它是又麻又香又辣又开胃,真是让人欲罢不能。
它的做法也超级简单,我觉得只要是爱美食爱烹饪的小伙伴儿,对于家常菜这块儿,应该都不难的,今天就分享这道麻辣鲜香的干煸豆角的家常做法吧,可能没有饭店的卖相,但是我做干煸豆角不用油炸,主要以家常简单为主,也很健康美味哦。
干煸豆角做法如下:
-
所需食材:肉末、豆角、干辣椒、花椒、姜蒜、盐、生抽、芝麻
具体步骤:
第一步:先将所有食材洗净,掰成小段控干水分,干辣椒掰碎,准备一些姜丝和蒜瓣儿;
第二步:锅里倒油烧至6成热,放入姜丝、蒜、花椒,再加1勺豆瓣酱,翻炒均匀后,放入肉末,炒出香味了,放入干辣椒段儿,不停得翻炒均匀(喜欢吃辣的小伙伴,根据个人的喜麻辣程度,适当放干辣椒和花椒,我是很喜欢麻辣啦,所以我放的比较多);
第三步:放入豆角,撒上少许盐,翻炒均匀以后,倒入开水,差不多没过豆角的量,倒少量生抽,盖上盖子,中火闷几分钟,这个过程要注意水量和火候,不间断的掀开盖子,用锅铲子翻炒哦,不然可能会粘锅糊掉;
第四步:水差不多没了,就开大火,收干水分,撒上少许糖,翻炒均匀,煎出那种焦香的感觉,撒上芝麻,就可以出锅啦。
小贴士:
-
豆角可以选长豆角或者四季豆,都行;
-
辣干辣椒可以根据自己口味添加;
-
出锅装盘前尝下咸淡,根据口味调节一下;
▶声明:图文选自网络,如侵权请联系删除!