来一道女孩子最爱吃的糖醋藕丁,酸甜清脆,关键在于糖醋汁!

女孩子最喜欢的口味是什么?甜的,辣的,香的……其中,酸甜的口味以绝对的优势俘虏了大多数小仙女的心。草莓、葡萄等酸甜口味的水果不是证明了女孩子的所爱吗?还有奶茶、酸奶等,哪一个小仙女不会时不时来上一杯酸酸甜甜口味的饮品。

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莲藕是生活厨房非常常见的食材,可以说一年四季都能见到它的身影。经常吃莲藕,更是好处多多。在春季吃莲藕,特别是那种粉糯的莲藕,能增强人体的免疫力,适应春天主生发的规律;在夏秋季吃莲藕,能祛湿去内火,清凉消暑;在冬季吃炖的莲藕可以补血气,吃凉拌或炒的莲藕可以去内火。可以说一年四季吃莲藕都是非常适宜的。

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首先准备莲藕2节、小葱几根、大蒜2粒、生抽适量、香醋适量、白糖适量、番茄酱适量、盐适量、玉米淀粉大概一勺、熟芝麻适量。

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带上防水手套,把莲藕洗干净后,去皮,切成小丁。因为莲藕容易氧化变黑,所以切好的莲藕丁需要放到装水的盘子中,并滴上几滴醋。把玉米淀粉加入适量的水调成水淀粉备用;把葱、蒜洗净切末备用;在锅中加入生抽、醋、番茄酱、白糖、盐,搅拌均匀调成酱汁,建议这些调料的比例都是1:1,也可以根据个人口味酌情添减。

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调好酱汁后,在锅中放入适量的水,大火烧开后,加入莲藕丁,大概一分钟后捞出来,过冷水,沥干水分备用。在另一个锅中加入适量的油,油热后,放入香葱蒜末爆香,接着倒入莲藕丁翻炒片刻,再把上面调好的酱汁加进去,翻炒均匀后,再加入少许水淀粉翻炒均匀。

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在莲藕丁熟了后,出锅前撒上熟芝麻即可出锅了!这样做出来后的莲藕丁十分好看,远远就可以闻到一种酸酸甜甜的味道,吃起来十分爽口!

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