提到自助餐都是很多人喜欢的一种美食形式。很多时候老周也很喜欢去吃自助餐。并不是说能吃多少。而是吃的是一种心情，在限制的时间之内，可以无限的吃。感觉内心在吃自助餐的时候会很放松，不会有太大的压力。不得不说自助是一种非常快捷的餐饮形式，现在很多人都喜欢吃自助餐。至于说为什么它如此受欢迎，主要还是因为菜品丰富，有荤，有素，有海鲜也有酒水饮料无限畅饮，还有点心，主食炒菜等等。只要你的肚子能装得下这些，你都吃了也没关系。这也就是现在常说的给老板上一课。

现在也有很多人都说，我已经饿了一天了，准备要去吃自助餐，把本钱赚回来。这样能够使劲的多吃一些。其实确实有很多人真的是为了吃自助之前饿了很长时间。结果跑去吃自助的时候，没吃多少东西就饱了。这原因很简单，一定是因为你在吃的时候没有掌握对的方法，所以你没吃多少东西就吃饱了。如果有人在吃自助餐的时候，刚开始就避开了这几样东西，老板一定会觉得碰到内行了。

曾经金钱豹在国内很火的时候，不是经常有一些网友分享吃垮金钱豹的攻略。受到了很多年轻人的追捧。也就是说到店之后先吃什么，后是什么，几点钟的时候会有特色产品会上来，都会写的一清二楚，这样也让很多的人再去光顾，吃自助餐的时候有了一些心理上的准则。

那么到底什么样的方法才能够让自己多吃一些呢？那么老周来给大家分享一下，去吃自助时吃东西顺序，掌握好之后，你会发现你能吃很多，而且也不会特别难受。

第一种：水果

首先，我们在刚开始就餐时，不要马上先吃水果。做自助餐的老板他们都是非常聪明的人，他们也会准备各种各样的便宜水果，切成拼盘，在顾客看来，老板很大方。其实呢，这也是老板的精明所在，如果很多顾客一上来就先吃了一些水果，那就很容易给人带来一些饱腹感，那么后面你想吃烤肉或者这些海鲜，其他类的东西，可能真的没吃几口就饱了，所以水果之类的东西比较适合于在你吃的差不多时想要促进一下消化，解一解腻的时候再来吃。

第二种：甜点

我们来说一下就是蛋糕，甜点，寿司等等，这都是自助餐里现在不可缺少的东西，很受小朋友和女孩子的喜欢，如果一开始就吃两块蛋糕，你会觉得吃起来很腻，并且也没有什么胃口再去吃肉或者其他的东西了，所以呢，甜点最好跟水果一起吃，这样也会解腻

第三种：包子水饺等主食

现在很多店里面都会有一些蒸饺，包子馒头等等之类的主食面食，看起来一个一个的小蒸笼蒸出来的，样子非常的惹人喜欢，而且也有想要拿一份的冲动，但是它毕竟属于是主食这类的食品，吃下去之后，如果你再配上一点酒水的话，那可能你的肚子很快就饱了。而且这类的包子馒头，其实跟外面的早餐店的也差不了太多，而且价格非常便宜，所以如果你花几十块钱一位或者上百元一位的自助餐去吃这类的东西，靠这些吃饱的话，那你还不如第2天早上起来在吃早餐的时候多吃一些。价格还更划算一些。

第四种：饮料

最后要说的就是饮料，一般来说自助餐厅里的饮料都是摆在非常显眼的地方，这样就是很多人刚一进到店里就想先来一杯饮料尝一尝，其实在你喝过饮料之后，尤其是碳酸饮料，大家也都知道里面是有很多的气的。一杯饮料下肚，在后面也基本吃不了什么东西了。所以在最开始时，建议大家还是对饮料视而不见，先吃些肉或者其他的美味东西，最后再来喝一点饮料，水果或者甜点。

如果大家知道了自助餐店里的这些套路之后，你会发现你不仅能吃得很饱，而且老板也会认为说碰到内行了，这些套路你都记得了吗？在吃自助的时候最愿意吃哪些美食呢？欢迎在下方留言评论。

▶声明：图文选自网络，如侵权请联系删除！