脂肪酸
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吃牛肉减肥的原理是什么（减肥为什么吃牛肉）
肉中含有的脂肪主要有4个类型，饱和脂肪酸单不饱和脂肪，多不饱和脂肪和反式脂肪酸，除了反式脂肪酸，其他的三种脂肪酸的话，也是我们人体所需要的，所以说减肥期是需要吃肉的，不吃肉那么会营…
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什么是反式脂肪酸？（反式脂肪酸）
反式脂肪酸（什么是反式脂肪酸？） 科普【什么是反式脂肪酸？】咱们通常说的油，是以脂肪酸甘油酯的形式存在的，脂肪酸分为饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸。反式脂肪酸就属于不饱和脂肪酸。从化学结…
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吃金枪鱼最健康（金枪鱼怎么吃）
金枪鱼怎么吃（吃金枪鱼最健康） 吃海鱼有益健康 鱼是我们餐桌上常见的一道菜。北欧波罗的海国家，亚洲的日本、澳洲国家等均爱吃鱼类，那吃鱼有什么好处呢？ 金枪鱼有8个品种，大多品种体积…
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什么是α亚麻酸（α亚麻酸）
α亚麻酸（什么是α亚麻酸） 人体必需脂肪酸。在营养学教课书中，对人体必需脂肪酸是这样定义的：“人体自身需要，而人体自身又不能产生的脂肪酸，或人体自身产生的数量远远不能满足人体需要的…
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α—亚麻酸，人类必需的营养物（α 亚麻酸）
α 亚麻酸（α—亚麻酸，人类必需的营养物） 人体必需脂肪酸。在营养学教课书中，对人体必需脂肪酸是这样定义的：“人体自身需要，而人体自身又不能产生的脂肪酸，或人体自身产生的数量远远…
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人体脂肪怎么办（人体脂肪）
人体脂肪（人体脂肪怎么办） 有些不饱和脂肪酸人体不能合成，必须由食物供给，称为必需脂肪酸。有亚油酸、亚麻油酸、花生四烯酸等。必需脂肪酸根据碳与碳双键离端点的位置又分为：ω3系列不饱…
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鱼油到底有什么作用？（鱼油的功效与作用）
鱼油的功效与作用（鱼油到底有什么作用？） 近年来，鱼油作为一种很常见的营养品日益被很多人喜爱，研究表明它里面富含不饱和脂肪酸，对人体的某些疾病起到了极其重要的预防作用，但是许多人对…
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花生对男人性功能影响（花生的功效与作用）
花生的功效与作用（花生对男人性功能影响）原创2021-05-02 21:17·医学原创故事会 有关花生的美味食物实在太多了，比如花生酱，花生油，油炸花生米，花生煲汤，花生粒炒菜，即…
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脂肪克星燃脂食物（反式脂肪酸）
反式脂肪酸（脂肪克星燃脂食物）创2021-06-08 21:01·小小的美食工坊 夏天，这4类食物要少吃，反式脂肪酸“超标”，为了健康请管住嘴。食材有个性，小小有工坊，大家好，我是…
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男人吃鱼油能壮阳（深海鱼油的作用）
深海鱼油的作用（男人吃鱼油能壮阳） 深海鱼油因其“纯天然”“能降压”等效果成为保健品中的明星产品。 深海鱼油为什么这么火？ 主要是上世纪90 年代中期的关于“爱斯基摩人靠吃深海鱼降…
