小周天
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打通大周天的最好方法（卯酉周天）
卯酉周天（打通大周天的最好方法） 有人称：练习小周天最好的方法是打坐，打通大周天最好的方法是站桩。打坐，我没有任何经验，所以前一句只是引用，后一句才是接下来要谈的重点。 运行大周天…
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什么是大周天和小周天（大小周天）
大小周天（什么是大周天和小周天） 大成拳名震华夏，远播海外，习者如云，人才辈出，然能登堂入室，深谙大成秘奥而达炉火纯青之境者，实属凤毛鳞角，屈指可数。大多数普通大成拳爱好者尚停留在…
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练小周天的详细步骤（通小周天）
通小周天（练小周天的详细步骤） 提到任督二脉，我们马上就会联想到金庸小说中高深奇异的武功绝学。在武侠小说中打通了任督二脉就意味着脱胎换骨，武功突飞猛进。实际上任督二脉并没有那么神秘…
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怎么练气功打通小周天（通小周天）
通小周天（怎么练气功打通小周天） 道家修炼很难，但道家修炼入门不难！ 做到这个入门，不提功法，至少我们的身体会更健康！这也是我一直强调的 而当我们吃透了呼吸、冥想、打坐这几项后，接…
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大小周天怎么练？（小周天功）
小周天功（大小周天怎么练？） 图片来源网络 一、丹田功 本派丹田功之法称“点火炼丹炉”(武火急烹与文火温养)，采用的功架叫“立鼎封炉桩”(丹炉桩与金鼎桩)。此仅将“丹炉桩”与“武火…
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传统周天功法（道家周天功法）
道家周天功法（传统周天功法） 周天功又叫大小周天，是我国道家的主要练功方法。周天一词原是古代天文学术语，指黄道一个循环而言。在内丹术中，第一阶段“炼精化气”，锻炼时，会感到内气循督…
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打通大周天的最好方法——站桩（大周天功法）
大周天功法（打通大周天的最好方法——站桩） 有人称：练习小周天最好的方法是打坐，打通大周天最好的方法是站桩。打坐，我没有任何经验，所以前一句只是引用，后一句才是接下来要谈的重点。 …
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打通它其实一点都不难！学过你就相信（打通小周天）
打通小周天（打通它其实一点都不难！学过你就相信） 道家修炼很难，但道家修炼入门不难！ 做到这个入门，不提功法，至少我们的身体会更健康！这也是我一直强调的 而当我们吃透了呼吸、冥想、…
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打通小周天的最快功法（道家十二段锦）
道家十二段锦（打通小周天的最快功法） 十二段锦又称坐式八段锦，是由十二个动作组成，是中国古代养生的经典代表作，受到古代养生家的大力推荐，可见其价值所在。