外修

• 五式外修疗法（葛洪养生苑五式疗法）

  葛洪养生苑五式疗法（五式外修疗法） 葛洪养生苑 五式外修疗法 一、顶天立地 –调肝疗法 动作要领： 双脚分开，与肩同宽，双目平视，舌抵上腭，上身保持直立，鼻吸鼻呼，全身…

  会·生活 2022年5月29日

  35