睡眠
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4个月孕妇睡姿正确图解（孕妇怎么睡）
怀孕以后，随着肚子越来越大，很多妈妈就越来越不敢睡觉了，生怕一不小心就会压到肚子里的宝宝。 对于孕妇的睡觉姿势，很多孕妈听说过“仰睡、右侧卧位都不好，只有左侧卧位才适合孕妇”的话。…
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脸部皮肤缺油脂怎么办（油脸怎么办）
油性皮肤是一种常见的皮肤类型。油性皮肤者，表面油腻，清洁不易，有影响美观的油光，同时还易出现面部相应的皮肤疾病，在使用化妆品方面，需要特别注意，不推荐使用油性化妆品，会导致皮肤更加…
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16岁可以吃褪黑素吗（睡不着失眠怎么办）
生活中的小问题，想找专家解答？ 丁香医生「专治不明白」每天早晨 9:00 准时上线，邀请健康领域的医生和专家，专门针对日常困惑，给出专业回答。 有不懂的生活问题，记得来问专家～ 早…
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女人失眠怎么治疗效果好（失眠睡不着怎么办）
~失 眠~ 很多人失眠的时候会选择吃一些安眠药来助眠，这样做见效会很快，容易进入睡眠中，但是长期以往，容易造成药物依赖性，陷入失眠的死循环。 NO.1 人为何丢失了睡眠? 失眠，中…
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失眠是什么病的前兆（怎么调理失眠）
昨晚，你睡得好吗？ 《2021 国民健康洞察报告》显示，73% 的受访者都有过睡眠方面的困扰。入睡困难，睡着后容易醒，醒后再难入睡，如此循环往复，折磨着我们。 睡不着，怎么办？ 大…
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甲状腺的早期症状（甲状腺是怎么回事）
小刘平时性格活泼开朗，生活工作也比较顺风顺水，没有什么烦心事，最近，心情突然明显变得很差，感觉有些抑郁，提不起精神，便秘、掉发、皮肤干燥，他开始吃补品，用名牌的补水护肤品，却无济于…
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蜂蜜的神奇功效（蜂蜜有什么功效）
蜂蜜主要是由蜜蜂采集花粉，经过一系列的过程制作而成的，当然市面上有不少人工蜂蜜。蜂蜜的好处是比较多的，经常吃蜂蜜有养生健康的作用。很多女性朋友都知道经常食用蜂蜜，有很好的美容养生的…
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肾虚会导致身体出现什么状况（肾虚有什么症状）
现在很多人因为不良习惯的影响导致肾虚明显，长时间的肾虚会导致肾脏功能受损。留意到肾虚的信号应该及时调节身体，通过良好习惯的养成，饮食调节等方式维持肾脏健康状态，这样肾虚带来的负面影…
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人为什么会失眠一整晚（为什么失眠）
版权声明：本文首发自瘦龙健康，中国肥胖问题的死磕侠，我已委托“维权骑士”为我的文章进行维权行动。 免责声明：以下的文字，不做任何医疗建议，只做信息分享，请在专业人员的指导下进行。 …
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打鼾戴呼吸机一辈子吗（呼吸机如何使用）
呼吸机需要天天佩戴吗？ 呼吸机不需要天天佩戴，但是…最好天天佩戴。 戴呼吸机久了会不会产生依赖感，不戴之后就不会喘气了? 呼吸机不会造成依赖。 对于睡眠呼吸暂停的患者佩…
