失眠
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这几个缓解失眠的小偏方（治失眠偏方）
治失眠偏方（这几个缓解失眠的小偏方） 很多人，特别是上了些年纪的朋友，就开始失眠了。这种失眠不是一天两天的，而是经常性的。可以一周，或是一个月的夜里都睡不着。那么，这种病症应该怎么…
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失眠吃药会成瘾吗？（安定是什么药）
安定是什么药（失眠吃药会成瘾吗？） 你知道吗？睡不好觉等于慢性自杀。经常熬夜，也是癌症致病元凶。长期失眠不仅对正常生活和工作会产生严重负面影响，甚至会导致恶性意外事故的发生。可见，…
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怀孕后失眠是什么原因（孕妇为什么失眠）
孕妇为什么失眠（怀孕后失眠是什么原因） 众所周知，要想当一位准妈妈的过程是非常辛苦的，有些人手脚都会肿，每天拖着一个大肚子，晚上睡眠还不好。所以很多的准妈妈怀孕后都爱失眠，但是失眠…
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失眠吃什么食物（晚上失眠吃什么）
晚上失眠吃什么（失眠吃什么食物） 随着社会压力的逐渐增大，有很多人都忙于工作，没有时间休息，可是偏偏到了晚上有一点的时间就希望玩一会手机，可是玩时间久了以后，大脑细胞过于兴奋就失眠…
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公认六类导致失眠的心理原因（导致失眠的原因）
导致失眠的原因（公认六类导致失眠的心理原因） 失眠是很多人都会遇到的问题，我们都知道失眠带给患者很大的痛苦，对于患者的生活也是有不小的影响，那么为什么会出现失眠呢?其实失眠与自己的…
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失眠就是阳不入阴！（黄帝内经治失眠）
黄帝内经治失眠（失眠就是阳不入阴！） 近期收到不少失眠患者朋友的询问，希望寻求中医调理。所以今天这篇文章，咱们继续从中医的视角讲讲失眠。也希望把中医调治失眠的理念和方法思路分享给更…
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失眠小偏方让你好睡一整晚（失眠偏方大全）
失眠偏方大全（失眠小偏方让你好睡一整晚） 所谓失眠就是躺在床上两三个小时还不能入睡，这样的感觉是不是想起来就很痛苦呢?失眠了自然睡眠时间就不充足了，会影响第二天的工作和生活，长此以…
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治疗失眠的音乐有哪些？（心理治疗音乐）
心理治疗音乐（治疗失眠的音乐有哪些？） 准备要睡觉的时候却怎么都睡不着，是让人十分难受的。特别是遇到第2天有重要安排的话就让人十分焦虑。其实这时候我们可以采取一些方法来帮助我们治疗…
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治失眠 中医有简单的四招（治疗失眠的中医）
治疗失眠的中医（治失眠 中医有简单的四招） 中医认为，人的体表有气运行，像人体外围的卫士，名卫气，卫气是固摄阳气的，它在人体体表不断地运化行走。白天卫气行在人体的阳分里，晚上则行到…
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4个小妙招助你改善睡眠（安神助睡眠的方法）
安神助睡眠的方法（4个小妙招助你改善睡眠） 失眠是非常常见的一种睡眠障碍，虽说中老年人群更容易出现失眠症，实际失眠的发病并不局限于年龄，任何年龄段的人都可能会受到失眠的侵害。尽管有…