立定
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徘徊的词语（徘徊是什么意思）
徘徊是什么意思（徘徊的词语） 今天，刀豆在网上看到一篇文章，标题是《被<还珠>误导的童年，“山无棱，天地合，是错的”》。 中华诗词大会学术顾问和命题组长李定广在复旦大学…
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立定三级跳9米容易吗（立定三级跳远）
立定三级跳远（立定三级跳9米容易吗） 021年西安全运会田径体能测试赛5月底在成都结束，在立定跳远项目，两位中国飞人苏炳添谢震业相继跳出3米31、3米11不错成绩，苏炳添排名所有运…
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立定跳远的技巧（跳远技巧）
跳远技巧（立定跳远的技巧） 最近总有家长和同学问： 立定跳远站不稳怎么办？ 跳远1.3米的我还有救吗？ 怎么才满分呢？ 赶紧跟我操练起来： 一、立定跳远的标准动作 1.预摆：两脚自…
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“立定跳远”高分指南（跳远技巧）
跳远技巧（“立定跳远”高分指南） 一、掌握动作技术要领 1、预摆：两脚左右开立，与肩同宽，两臂前后摆动，前摆时，两腿伸直，后摆时，屈膝降低重心，上体稍前倾，手尽量往后摆。 要点：上…