基础代谢
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kj大卡换算（千焦和大卡怎么换算）
基础代谢 基础代谢计算公式： 单位说明：体重是kg，身高是cm 男：66 （13.7*体重） （5*身高）-（6.8*年龄） 女：655 （9.6*体重） （1.7*身高）-（4….
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怎么减肥最有效果呢学生（怎么才能瘦）
学生党减肥，容易受时间、地点、饮食等各方面原因的限制 其实，学生作为特殊群体，要比上班族更容易减肥 年轻就是资本，这句话并不是没道理。学生党作为年轻一族，基础代谢相对比较高，基础代…
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减脂怎么吃知乎（减脂怎么吃）
原创内容，擅自搬运者必究！ 减脂餐应该怎么吃，你知道吗？减肥的人并不是只能吃水煮菜，而是要聪明地吃。长期低热量、单一饮食会让你营养不良，最后越减越肥。 很多人节食减肥一段时间后，食…
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7种食物提高基础代谢（基础代谢率减肥法）
基础代谢率减肥法（7种食物提高基础代谢） 很多人会存在这样一个疑惑，为什么吃得和别人一样，结果自己胖了，别人却瘦了。 其实，这是因为每个人的基础代谢不同，一般多吃不胖的人，不仅体内…
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一周减肥20斤的方法（怎样能快速减肥）
怎样能快速减肥（一周减肥20斤的方法） 原创内容，擅自搬运者必究！ 怎么才能提高减肥速度，让身材成功瘦下来呢？ 减肥之前，你需要掌握正确的减肥理念，学会科学减脂，才能提高减肥成功率…
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什么样的减肥方法最有效不反弹（怎么样减肥最有效）
原创内容，擅自搬运者必究 减肥，请别再节食了！小心让你越减越肥！ 还别不信，减肥过来人告诉你，节食会让身体陷入饥荒，肌肉、胶原蛋白逐渐流失，身体基础代谢水平慢慢下降，身体健康出现问…
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谭晶九儿（张惠妹怎么突然胖了）
图片来自微博截图 47岁的张惠妹爆肥又双叒叕上了热搜，据港媒报道，她爆肥的原因大致有5点： 1 年龄增加导致代谢减慢 2 和周杰伦一样，无法戒掉奶茶 3 过劳肥 4 吃激素药 5 …
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怎样促进新陈代谢减脂肪（怎么促进新陈代谢）
减肥的人要身体的基础代谢值， 基础代谢值占据身体总代谢值的65%-70%， 是身体的耗能大军，可以帮你消耗卡路里。 基础代谢值旺盛的人， 即使躺着不动， 也能比别人消耗更多热量，不…
