减肥

现在的小女孩对减肥越来越狂热了，有些人为了变漂亮，所以开始减肥，而他们不惜节食变瘦，但是节食减肥真的是对我们的身体好的吗？ 答案肯定是否定的，节食减肥肯定不好，但是也不是所有的减肥…

月经是女性非常亲密的朋友，正常情况下每个月都会准时来临，但有时候月经也会耍性子，有时会提前来临，有时会迟迟不来，此时最重要的事情则是要找到致病因素，只有这样才能够进行针对性的治疗，…

每个女生都想拥有一个好身材，能够穿着自己喜欢的衣服，让自己变得自信，获得他人的青睐和欣赏。对于有些女生来说，减肥是一件很困难的事情，因为她经不住美食的诱惑，看到好吃的就管不住自己的…

原创内容，擅自搬运者必究！ 你是怎么吃胖的，那就怎么吃回去。但是，减肥不是让你过度节食，这种方法是不建议的。过度节食的过程中伤害的是身体健康，易胖体质也会光顾你。 正确的方法是合理…

陈伟 医学减重专家陈伟 今天 减肥期间，尽量控制进食量。但是有很多时候晚上会饿，不吃容易影响睡眠，可是吃宵夜又担心长胖，那到底该怎么做呢？ 如果减肥期间晚上感觉很饿，可以适当吃点东…

都说大餐过后胖三斤，期待已久的暑假已经到来，在家一躺就是一天，不仅把好不容易掉下的体重都吃回来了，还增加了不少。 那么下面这几种食物吃对了刮油，简直越吃越瘦。 一.玉米可能有的朋友…

肥胖是现如今困扰着很多人的问题，随着生活质量的提高，人们生活品质的提高，也就造成了肥胖人群的日益增多，“双下巴”“大肚腩”几乎成为了上班族的标配。 图片来源于网络 对于女孩纸来说，…

之所以直到今天才与友友们分享这个减肥法，因为一开始我也对这个方法持怀疑态度，不用刻意锻炼，该吃吃该喝喝，就能轻松减肥，哪有这样的好事?哪一个减肥成功的人不是靠坚强的毅力和近乎自虐克…

在生活中平常很多人都喜欢用白醋泡脚，可以起到减肥的效果，那么怎么用白醋泡脚减肥？下面一起来看看白醋泡脚的正确方法吧。 白醋泡脚有治脚气、美白润肤，还可以减肥哦，那么怎么用白醋泡脚减…

大家好，我是悠米爱健身。 减肥瘦身，实现苗条身材，这是很多女生的梦想，她们为了减肥想出了各种方法。 她们选择回避不吃零食、少吃饭，但是没过多久，还是会去喝奶茶、啃鸡排、吃麻辣烫。 …