犯困

关于饭后犯困，广为流传的说法是：吃完饭后，为了消化，进入胃肠道的血液就会增加，供应大脑的血量会减少，从而导致短时间内大脑缺血缺氧，引起反应迟钝、犯困的情况。 什么是饭后困倦？ 饭后…

在生活中，可能大家都遇到过这样的事情，就是在吃饱饭之后就特别的犯困想要睡觉。可能早上还好，尤其是到一中午，正准备投入工作时，就开始犯困了，怎么也打不起精神来。正所谓中午不睡，下午崩…

犯困是很多人都出现过的情况，特别是长时间失眠或者每天睡眠时间短，过度疲劳，这些情况都容易犯困。而困得要命不是开玩笑，很多人眼皮打架，完全没有精神或许是疾病在发展，不要单纯认为是睡眠…

在日常生活中，我们会发现很多年轻人年纪轻轻就感觉没有什么精神，整天感觉都在犯困，这是怎么回事呢？ 其实这除了晚上熬夜之外，还可能是一些病症的反应，如果一直是精神不济的症状，就需要注…

人们常挂在嘴边的一句话就是“春困秋乏夏打盹”，春天真的是一个太容易犯困的季节了。本身季节和温度的变化，都很难让人一下子适应过来，更别说繁忙的工作下睡眠质量得不到保证而经常犯困了。但…

文/跳跳妈妈谈教育 学生阶段共分为小学、初中、高中、大学四个阶段，这也相当于一个进阶的过程，从懵懵懂懂成长为充满学识、有规则意识的成年人，但是过程中需要一次又一次的“蜕变”，并不是…

犯困，是生活中十分常见的一种生理现象。人们在开会、听课、坐车时，经常会感到眼睛发酸、脑袋发沉、昏昏欲睡。无论什么时间，只要你注意观察四周的人群，总会发现有人睡意浓浓，哈欠不断。 睡…

为什么老是读不进书？ 我们都知道读书很重要！但有时真的读不进。 为什么呢？ 很多人读不进去书最大的障碍就是拿起书就犯困。在床头放一本书，睡不着的时候拿出来翻两页，三分钟入睡。 为什…

很多人在工作时容易犯困，感觉到精神状态变差，如果没有及时调节，容易降低工作效率，此时可以采取妙招来提神醒脑，精神状态良好，工作时完全投入，效率会翻倍。那么，在上班的时候总是犯困，原…

我身边有个同事，上班的时候总是喜欢“点头”，动不动就会把头低下去然后抬起，继续工作，看着这样的场景，显得有些滑稽，其实就是他太困了，想睡觉了头就会不自主低下去，过了一会儿发觉自己在…