板床
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为什么睡比较硬的床睡不着(为什么睡硬床)
腰不好的人,大概都听过这样一句话:“睡睡硬板床”。因此,有些人直接撤掉床垫,在床板上铺一层薄薄的被褥,认为这样就能减轻疼痛。甚至还有人建议,小孩要睡硬板床,这样才不会弯腰驼背;“打…
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腰椎间盘突出在日常生活中需要注意什么?(腰椎间盘突出症的注意事项)
腰椎间盘突出症的注意事项(腰椎间盘突出在日常生活中需要注意什么?) 【腰椎间盘突出在日常生活中需要注意什么?】1.睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力;2.注意腰间保暖,尽量…
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早上起床总是腰疼?(早上起来腰疼?)
早上起来腰疼(早上起床总是腰疼) 腰痛已经成了困扰很多人的“老大难”。 无论是坐办公室办公的都市白领,还是低头劳动的庄稼人,好像都难以逃脱腰痛的魔咒。 这时候就有人说了,睡硬板床好…