快出生的孕妇都经常说要排胎毒。表妹生下的孩子特别容易上火，得湿疹，据说是和她怀孩子时喜欢吃上火的油炸食品有关。也就是没有及时清胎毒有关。
什么是胎毒？
1.胎毒是因为怀孕时孕妇喜欢吃上火食物，或者吃过于太补的食物引起的。
2.或者孕妇本身就是上火体质，体内的热气会传给胎儿，导致胎儿出生后特别容易长湿疹，奶藓。
3.孕妇如果过度劳累或者熬夜，也会容易上火。比如说我有时头一天晚上熬夜，第二天早上起来喉咙就哑了。
怀孕多久开始清胎毒？
一般是孕晚期30周开始，胎儿大体发育完全，余下的时间都是增加皮肤和脂肪，可以开始清胎毒，太早清胎毒，因为都是用的寒凉食品，容易引起先兆性流产。其实清胎毒的方法很多，以下只是举了几招建议清胎毒，希望能够对你有参考意义。
1.临近预产期可以吃的一些食品有：白莲须茶、腐竹薏米鸡蛋糖水，椰子汁等。
2.绿豆沙因为特别寒凉建议在怀孕35周以后吃。
3.西瓜则是夏天食用比较合适。其它季节孕妇最好不要吃西瓜。
4.如果孕妇寒性特别重，比如说特别怕冷，最好不要喝白莲须茶和腐竹薏米鸡蛋糖水。
5.平时孕妇还可以喝些柠檬水，吃些苹果。
6.36周开始，孕妇可以每周喝一次黄连水，孩子出生后就不容易长痱子。
当然最好的防止胎毒的方式是整个孕期都不要吃上火的食品，如油炸食品，辣椒等。孕妇千万不要喝凉茶来下火，过于寒凉，对自己的身体和体内的胎儿都不好。
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