俗话说“岁月是把杀猪刀”
作为一个女人
如果看起来比同龄人显老
只有最尴尬
没有更尴尬的
当然如果是天生显老型
那就不说了
但是，你知道吗
除了遗传和日常保养
你看起来显老的原因
很有可能是因为你的体质
体内淤血越多的人
老得越快，尤其是女人！
血瘀体质
有那些表现
首先，血瘀之人，舌头的舌边和舌尖，容易出现瘀斑和瘀点。
血瘀的第二个舌象，就是在当我们翘起舌头，张开嘴，舌尖舔上嘴唇的时候，我们会看到舌下有两条静脉，这两条静脉，正常人应该是淡淡的，若隐若现的。
可是，如果变得又黑又粗，颜色是黑蓝色，然后向四周怒张，如同珊瑚树一样，此时，这个人很可能是有瘀血的。
除此之外还有记忆力减退；总是感觉咽喉干；嘴唇、目眶颜色暗淡，脸色晦暗，脸上容易出现黑斑；
皮肤干，皮肤表面特别容易出现红色或青色血丝，一碰皮肤就容易出现淤青；有些有瘀血的人，身体有固定痛处，这种疼痛夜里重，白天轻等症状。
宜选用有行气、活血功能的饮食，如：白萝卜、柑橘、大蒜、生姜、山楂、桃仁、韭菜、洋葱、银杏、柠檬、柚子、金橘、玫瑰花茶、茉莉花茶等。
气滞血瘀体质宜少吃盐和味精，避免血黏度增高，加重血瘀的程度。不宜吃甘薯、芋艿、蚕豆、栗子等容易胀气的食物；
不宜多吃肥肉、奶油、鳗鱼、蟹黄、蛋黄、鱼籽、巧克力、油炸食品、甜食，防止血脂增高，阻塞血管，影响气血运行；不宜吃冷饮，避免影响气血运行。
平时应适当多饮水。避免因不及时补充水分，导致血液中水分减少，导致血黏度增高，血行缓慢。
坚持运动，运动量因人而异。每次运动锻炼应达到微微出汗的程度。
老年人因元气的推动功能减退，容易出现气滞血瘀。宜坚持“快步走”运动。
同仁堂健康药物调养疏通气血
宜用行气、活血药疏通气血，达到“以通为补”的目的。
如柴胡、香附、郁金、当归、川芎、红花、薤白、枳壳、桃仁、参三七、银杏叶等行气、活血药，有助于改善气滞血瘀体质。（药材的选用需根据自身情况在医生的指导下服用）
常用的穴位有神阙、肝俞、太冲、曲池。它们的作用有点儿类似当归、益母草、田七、山楂等。