【清明菜谱】艾草双色卷:清明过后,艾草这样吃更养生

每年的清明节,

人们都喜欢用艾草来制作各种美食和糕点。

因为清明前后的艾草长得最好,

也是最香最嫩的时候,

用它做出来的食品有种特殊的香味,

营养价值也非常高,

所以备受众人喜欢。

【清明菜谱】艾草双色卷:清明过后,艾草这样吃更养生

艾草双色卷

图文 |1粗茶淡饭1

面粉400g艾叶草70g酵母4g白砂糖30g难度简单时间廿分钟口味甜味工艺

【清明菜谱】艾草双色卷:清明过后,艾草这样吃更养生1. 这是朋友送来的新鲜艾草,我把嫩叶摘下来后洗干净。【清明菜谱】艾草双色卷:清明过后,艾草这样吃更养生2. 用开水烫1分钟左右再过凉水,挤出水分。【清明菜谱】艾草双色卷:清明过后,艾草这样吃更养生3. 把艾叶放进料理机里,再倒入150g清水打成泥。【清明菜谱】艾草双色卷:清明过后,艾草这样吃更养生4. 再用纱布过滤,将汁挤出。【清明菜谱】艾草双色卷:清明过后,艾草这样吃更养生5. 这是滤出的艾草汁。【清明菜谱】艾草双色卷:清明过后,艾草这样吃更养生6. 200g面粉里放入15g白砂糖、2g酵母搅拌均匀,再倒入100g艾草汁。【清明菜谱】艾草双色卷:清明过后,艾草这样吃更养生7. 揉成面团,盖上保鲜膜醒15分钟。【清明菜谱】艾草双色卷:清明过后,艾草这样吃更养生8. 面团醒好后再次搓揉,揉至表面光滑备用。【清明菜谱】艾草双色卷:清明过后,艾草这样吃更养生9. 另外再来和白色面团,200g面粉中放入15g白砂糖、2g酵母,再倒入100g温水。【清明菜谱】艾草双色卷:清明过后,艾草这样吃更养生10. 揉成面团,盖上保鲜膜醒15分钟,醒好后再次搓揉,揉至表面光滑备用。【清明菜谱】艾草双色卷:清明过后,艾草这样吃更养生11. 将绿色面团和白色面团擀成长方形面皮。【清明菜谱】艾草双色卷:清明过后,艾草这样吃更养生12. 把白色面团放在绿色面团上面,再将表面擀平整。【清明菜谱】艾草双色卷:清明过后,艾草这样吃更养生13. 卷起来后再搓匀。【清明菜谱】艾草双色卷:清明过后,艾草这样吃更养生14. 均匀的切成馒头生坯。【清明菜谱】艾草双色卷:清明过后,艾草这样吃更养生15. 蒸笼里垫上不粘垫,再把馒头生坯放在上面,盖上盖醒发半小时左右,待发起来后大火烧开,转中火蒸12分钟,关火后等5分钟再揭盖即可。

小窍门:

1、馒头的颜色可以随个人喜欢来卷。 2、找不到新鲜艾草,可以在网上购买艾草粉来做,这样更方便。 3、我用的是一次性发酵,蒸出来的馒头也很喧软,最主要是馒头整好型后一定要醒发到位再蒸。 4、馒头蒸好后不要立马揭盖,否则馒头会回缩。

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