早餐是很重要
决定了元气满满的一天
今天菜菜教大家一个超简单的早餐做法
不要赖床哦
家家户户都有冰箱。许多人常常把食物往冷冻室一放，就以为放进“保户户都有冰箱。许多人常常把食
家家户户都有冰箱。许多人常常把食物往冷冻室一放，就以为放进“保家家户户都有冰箱。许多人常常把食
土豆、洋葱、鸡蛋、面粉、葱、盐、胡椒粉
（大土豆一颗，小洋葱一颗，鸡蛋一颗，对应的量为面粉小半碗）
家家户户都有冰箱。许多人常常把食物往冷冻室一放，就以为放进“保家家户户都有冰箱。许多人常常把食
家家户户都有冰箱。许多人常常把食物往冷冻室一放，就以为放进“保家家户户都有冰箱。许多人常常把食
1.在干净的大碗中加入小半碗面粉，放入切碎的洋葱
家家户户都有冰箱。许多人常常把食物往冷冻室一放，就以为放进“保家家户户都有冰箱。许多人常常把食
2.土豆切成条状，也倒入碗中（土豆切粗一些更有口感）
3.倒入切好的葱花
4.打入一颗鸡蛋
5.加一勺盐
6.适量胡椒粉
7.加适量水搅拌均匀，调成面糊状（建议一边搅拌一边少量多次加）
8.最终调成如图，粘稠度和沙拉酱差不多的感觉
9.锅内倒少量的油，小火，加入面糊
10.将面糊摊平，尽量抹薄
11.煎至金黄，翻面再煎
12.煎至两面金黄即可出锅，食用时可配上喜欢的酱汁
愿你们有一个美好的早晨
还有一种做法也很简单 土豆和胡萝卜配合鸡蛋 丰富了早餐人体所需的营养物质 胡萝卜，土豆擦丝，每天早饭家里人一人一个吃完再加一杯牛奶真的很不错，家里基本每天早上都是这样吃法 胡萝卜丝土豆丝中加入少许盐，十三香 打入一颗鸡蛋，少许面粉 搅拌均匀，如果不喜欢这样吃，可以多放点面粉，加入少量的水，搅拌，这样就是面多菜少，也是不错的 不粘锅中抹一层油放入调好的土豆丝摆成圆形状 中心打入一颗鸡蛋，不喜欢可以不要 下面煎至发黄，翻面煎，土豆丝和胡萝卜丝都要煎熟 温馨小贴士：买那种新鲜的土豆，发了芽的切记不能食用
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