鸡蛋和此物是绝配,每天炒一盘,营养丰富,早食早受益

小编今天为大家介绍的家常美味空心菜炒鸡蛋,这道菜含有丰富的矿物质以及种类繁多的维生素,营养丰富适合食用。空心菜色泽明亮气味清香,和鸡蛋一样都是物美价廉的好食材,接下来小编就给大家详细介绍一下空心菜炒鸡蛋。

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【空心菜炒鸡蛋的正确做法】

食材:空心菜400克、鸡蛋2个、油、盐、蒜、姜、生抽、鸡精、小米椒。

第一步:将空心菜叶子摘掉洗净切成段,蒜和姜都切末,小米椒切段,鸡蛋打散。

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第二步:锅中加入植物油,油七分热后把鸡蛋放进去炒熟,把鸡蛋装盘备用。

第三步:锅里留油,把姜和小米椒放进去煸香,再放入空心菜,大火翻炒,把炒熟的鸡蛋放进去,加入适量盐,蒜末,鸡精翻炒均匀。

第四步:出锅装盘即可。

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